الإجهاد أثناء الحمل وخطر الولادة المبكرة
الإجهاد أثناء الحمل وخطر الولادة المبكرة يعتبر الحمل من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة، من الأمراض التي تحدث في أوقات غير متوقعة من اليوم إلى التقلبات المزاجية، قد تظل قدرة المرأة الحامل على التعامل مع الإجهاد كما هي، لكن العواقب ليست معدومة.
الإجهاد أثناء الحمل وخطر الولادة المبكرة
قد تجد أيضًا حلولًا لمنع هذه الحالة غير المريحة.
من أين يأتي التوتر أثناء الحمل؟
دعونا نتذكر بالفعل أن كلمة “إجهاد” تأتي إلينا من تعبير لاتيني يعني “تشديد” والذي يربط بين الضغط المعنوي أو المادي في أصل هذه الحالة. في الواقع، الإجهاد هو رد فعل الجسم للصعوبات، للعدوان (الفيزيائية أو الكيميائية). يمتد استخدام التعبير إلى عواقبه. في الحياة اليومية، يمكن أن يكون سبب الإجهاد هو الإرهاق: الكثير من العمل ووقت الراحة القليل. العواطف هي أيضًا عوامل مسببة للتوتر: الخوف، الغضب، الجدال، العلاقة السامة … أثناء الحمل، يمكن أن يكون التوتر ناتجًا عن الأمومة الجديدة، أو الخوف من المجهول، أو الخوف من الولادة أو الولادة. ” المضاعفات المحتملة وبشكل عام التخوف من تغيير الحياة من خلال المرحلة التي لا رجعة فيها من أن تصبح أماً.
الإجهاد أثناء الحمل: نحو الولادة المبكرة؟
الإجهاد أثناء الحمل وخطر الولادة المبكرة وجدت دراسة أجرتها جامعة أنهوي الطبية في الصين أن ضغوط الحمل المبكر كانت مرتبطة بالولادات المبكرة. كانت التجارب المجهدة في وقت مبكر مسؤولة عن الولادة المبكرة للرضع الذين يزنون أقل من الطبيعي.
وفقًا لنتائج هذه الدراسة، فإن الإجهاد خلال الثلثين الأولين من الحمل، أي حتى الأسبوع الرابع والعشرين، ضاعف من خطر الولادة المبكرة. أجريت هذه الدراسة لعام 2008 على 1800 امرأة حامل متبوعة في مستشفى صيني وبتنسيق من الدكتور بنغ تشو. تم نقل التقرير من قبل المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد.
الإجهاد أثناء الحمل وخطر الولادة المبكرة اشتملت المادة الدراسية على استبيان حول التجارب الصادمة للمرأة، ووضعها الاقتصادي، وحياتها العاطفية، وحياتها الزوجية. في المجموعة، تم إجراء 96 ولادة مبكرة (5.3٪) و55 ولادة لأطفال منخفضي الوزن عند الولادة (3.1٪).
وفقًا لهذه الدراسة، فإن إجهاد المرأة الحامل خلال الثلث الثالث من الحمل أثر على الجنين بشكل أقل. حتى أنها خلصت إلى أنه كلما ظهر العامل مبكرًا، زاد خطر الخداج. يتضاعف خطر انخفاض الوزن عند الولادة ثلاث مرات عندما تمر الأم بأحداث مأساوية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
ومن المثير للقلق أن هذا البحث قد سلط الضوء على أهمية الحد من إجهاد الأم في الحياة اليومية وفي التدخلات الطبية. إنه مثير للاهتمام بقدر ما يفتح أعيننا على ممارسات معينة تشبه العنف من جانب مقدمي الرعاية.
على الرغم من توافق الدراسات السابقة مع هذه النتائج، إلا أن هذه الدراسة تعتبر محدودة بسبب التحيزات المحتملة في ذكريات المرضى الذين تمت مقابلتهم، أو العدد القليل من النساء في فئات ضغط معينة.
وبالطبع، فإن السياق الثقافي المحدد للدراسة يغير تمامًا الاستنتاجات التي يمكن استخلاصها منها في الغرب وخاصة في أوروبا. سياسة الأسرة وتأثيرها ليسا نفس الشيء. حالة المرأة مختلفة. إن الضغوط المهنية والمجموعة الاجتماعية بشكل عام هي أقطاب متباعدة لأن مجتمعاتنا تتمحور حول الفرد بينما تطرح المجتمعات الآسيوية “المجموعة”.
تبقى الحقيقة أن هذه الدراسة قد تشرح بعض الأشياء.
الإجهاد أثناء الحمل: كيف تتجنبه؟
الإجهاد أثناء الحمل وخطر الولادة المبكرة هل تعرضت لتجربة مؤلمة في وقت مبكر من الحمل؟ لا تخف من المضاعفات التي قد يسببها هذا الموقف. إذا تحسن الوضع، فركزي بدلاً من ذلك على طرق عيش حملك بسلام.
بعد أن تعرضت للإجهاد في الأسابيع الأولى من الحمل، ألا تشعرين أنك على ما يرام؟ تحقق من حالتك العامة مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. سيأخذ طبيبك ملاحظة حول ضغط الدم لديك، ووزنك، وسيجري فحص دم إذا لزم الأمر. إذا كان جنينك لا يتطور بشكل طبيعي، فقد يكون من الممكن مراقبته عن كثب.
تسمح لك بعض التقنيات باستعادة الوظائف الحيوية أثناء الحمل، بما في ذلك النوم. جربي التنويم المغناطيسي أو المعالجة الطبيعية أو المعالجة المثلية التي ستساعدك على الاسترخاء أكثر من أجل طفلك الذي لم يولد بعد.
لا تنس أبدًا أن تأثيرات التوتر ترجع غالبًا إلى الطريقة التي نجعلها جسديًا، وبالتالي إلى الرؤية التي لدينا عنها أكثر من كونها حقيقة.
