ما علاج حرقان المعدة للحامل
ما علاج حرقان المعدة للحامل ، الحمل هو ظاهرة طبيعية تمر بسلام عندما تكون معظم النساء دون مضاعفات أو مشاكل، لكن يصاب بعض النساء خلال فترة الحمل ببعض المشاكل والأعراض البسيطة.
التي قد تستمر لفترات زمنية مختلفة، ولكنها ليست خطيرة، مثل صباح الغثيان، والتقيؤ، الشعور بإحساس حارق في المعدة، الدوخة، التعب والإرهاق، آلام الظهر، الصداع، عدم الراحة في المعدة، وغيرها.
في هذا المقال، سنتحدث عن حرقة المعدة التي تصيب النساء أثناء الحمل، ويعرض أسباب هذه المشكلة والأساليب المناسبة للتخفيف منها.
علاج حرقان المعدة للحامل
في الواقع، تعاني ثماني نساء من كل عشرة حرقة من فترة الحمل، خاصة خلال الأثلوث الثاني والأخير من الحمل، وحرقة المعدة هي شعور بالتهيج وحرقة في المريء.
وهذا نتيجة لارتفاع حمض المعدة. ومحتويات المعدة في المريء يزيد خطر حرقة المعدة إذا كانت المرأة حاملًا بأكثر من طفل واحد، أو إذا كان حجم الطفل كبيرًا.
وعلى الرغم من أن المشكلة ليست ضارة للأم أو الجنين، فإنها تسبب الألم عدم الراحة للأم، ويجب التعامل معها ومعالجتها.
اقرأ أيضًا: علاج هرمون الحليب والحمل
أسباب حرقة في النساء الحوامل
السبب الرئيسي للحرقة هو ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون أثناء الحمل، مما يؤثر بدوره على عمل الصمام العلوي للمعدة ويسبب له الاسترخاء.
مما يسمح لسائل المعدة الحمضي في الجزء السفلي من المعدة بالصعود إلى المريء، الذي يعتبر أنسجة حساسة جدا حمض، على عكس المعدة مع بطانة السمك، في حين يقلل هرمون البروجسترون حركة المعدة ويبطئ عملية الهضم، مما يؤدي إلى خروج كميات كبيرة من السائل الحمضي من المعدة إلى المريء ، مما يسبب الالتهاب والتسبب حرقة من المعدة.
من ناحية أخرى، يأخذ الرحم، الذي ينمو في الحجم ويتوسع أثناء الحمل، مساحة كبيرة في البطن ، ويضغط على المعدة، وهذا يساعد على زيادة تدفق المواد الحمضية من المعدة إلى المريء بسبب إلى دفعها منه.
من ناحية أخرى، قد يساعد وجود حصاة المرارة على إحساس حارق أثناء الحمل.
طرق الوقاية والعلاج من حرقة
هناك مجموعة من الإجراءات والنصائح التي تساعد الأم على تخفيف أعراض حرقة المعدة التي تحدث أثناء الحمل دون الإضرار أو المخاطرة بالجنين ، ونذكرها:
تناول الطعام في شكل وجبات صغيرة متعددة، ما بين خمس إلى ست وجبات في اليوم، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة فقط خلال اليوم.
أكل ببطء وتأكد من مضغه جيدا.
تجنب استخدام التوابل القوية على الطعام، وتجنب الوجبات الجاهزة ، والأطعمة المطبوخة بواسطة القلي، والمواد النشوية والوجبات الدهنية، لأنها تخفف من صمام المعدة ، مما يزيد الأمر سوءًا.
تجنب تناول الشوكولاتة والمشروبات الغازية وشرب القهوة والعصائر الحمضية وتقليل استهلاك اللحوم.
تجنب التدخين أثناء الحمل، لأنه يريح صمام المعدة.
تجنب شرب كميات كبيرة من السوائل مع الطعام، لأن هذا يزيد من احتمال تطور حمض المعدة في المريء وبالتالي إحساس حارق، لذلك ينصح بشرب الماء بشكل مستمر في الوقت بين الوجبات.
تجنب الاستلقاء أو التمدد أو الانحناء مباشرة بعد تناول الطعام، حيث أن ذلك يسهل على حامض المعدة الخروج من معدة المريء، لذلك يُنصح بالاستمرار في وضع الوقوف لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام.
تجنب تناول أي نوع من الطعام أو الشراب قبل النوم بثلاث ساعات.
عند النوم أو الاسترخاء في السرير، يُفضل وضع عدة وسائد تحت الرأس، أو رفع السرير على جانب الرأس، للحفاظ عليه بمستوى على أحد القدمين ومنع حمض المعدة من الصعود إلى المريء .
تجنب الإمساك عن طريق تناول المزيد من الماء والأطعمة الغنية بالألياف والحفاظ على النشاط البدني .
ارتداء ملابس فضفاضة، وتجنب الملابس ضيقة.
على الرغم من أن الثوم قد يسبب إحساسًا حارقًا في بعض النساء، إلا أنه قد يساعد على تخفيفه، باستثناء حالات أخرى، لذلك يمكن إدخال الثوم في جميع الأطباق، أو تناول القرنفل في ثومين طازجين يوميًا في الصباح.
فمن الممكن لاستشارة الطبيب لاستخدام بعض الأعشاب الطبيعية والنباتات لحرقة مساعدة في تخفيف، بما في ذلك النعناع والزنجبيل و البابونج، وغيرها.
في حالة استمرار الشعور بالحرقة، يمكن استخدام مضادات الحموضة التي تباع بدون وصفة طبية، وتعتبر آمنة أثناء الحمل، لكن من الأفضل استشارة الطبيب عند استخدامها، لأنه من الأفضل استخدام السائل مضادات الحموضة لعلاج هذه الحالة، حيث يساعد الدواء السائل على تغطية نسيج المريء وتحييد البيئة الحمضية الناجم عن خروج حمض المعدة.
إذا استمرت المشكلة على الرغم من اتباع جميع الإجراءات السابقة، يجب عليك الرجوع إلى الطبيب المختص الذي بدوره سيعطي وصفة طبية مع الأدوية المناسبة لعلاج حرقة المعدة دون التأثير على صحة الجنين.
اقرأ أيضًا: طرق علاج حرقة المعدة عند الحامل
احتمالات أخرى للألم
عادة ما يحدث الألم المصاحب للحرقة في منتصف القفص الصدري فوق المعدة، ولكن قد يكون هناك سبب آخر وإمكانيات أخرى تشرح الألم الذي تشعر به المرأة الحامل غير حرقة المعدة، وتشمل هذه الاحتمالات:
إذا كان موقع الألم تحت القفص الصدري وفوق السرة ، وكان حادًا في الطبيعة ، فمن المحتمل أن يكون مؤشرا على تسمم الحمل ورؤية الطبيب على الفور.
إذا كان الألم على الجانب الأيمن العلوي من الجناح وكانت السيدة مريضة ، فقد يكون ذلك مؤشرا على وجود مشكلة في الكبد.
يجوز للمرأة أن يكون ل أمراض الجهاز الهضمي أن لا علاقة لوجود الحمل وأسباب الألم، مثل قرحة المعدة أو الإثنى عشر أو ارتجاع المريء.
كنصيحة أخيرة، إذا شعرت المرأة الحامل بأنها غير قادرة على تناول الطعام، أو لاحظت نقصًا في الوزن، أو تشعر بالقلق حيال الأعراض التي تواجهها، يجب ألا تتردد في زيارة الطبيب المشرف عليها لتسجيل الدخول.
