حملالصحة أثناء الحمل

كيف تتخلص الحامل من البلغم

كيف تتخلص الحامل من البلغم ، البلغم هو تراكم المخاط الناتج عن جدران الجهاز التنفسي، نتيجة لزيادة إفرازه بسبب وجود مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات.

لذلك يحاول الجسم الدفاع عن نفسه، من خلال تطويقه بالمخاط، ولكن إذا لم تتم إزالة هذا البلغم، فإن مسببات الأمراض تصل إلى مناطق أعمق في الجهاز التنفسي وتسبب الالتهابات.

وللوقاية من البلغم، وتناول الماء الساخن، وتركيز الماء على الحلق والأنف، لإذابة المخاط أولاً قبل أن يتشكل البلغم، ونحن ننصحك بتجنب شرب السوائل الباردة، والحفاظ على حرارة جسمك خاصة في أيام الشتاء.

كيف تتخلص الحامل من البلغم

كيف تتخلص الحامل من البلغم
كيف تتخلص الحامل من البلغم

طبيا

يصف لك الطبيب نوعًا معينًا من الأدوية للتخلص من سبب البلغم، وعادة ما يكون مضادًا حيويًا، مثل الأدوية التي تحتوي على الليفوفلوكساسين، والشراب عبر الفم.

وبالتالي التخلص من مسببات الأمراض التي تسبب وجود البلغم في الحلق، وهناك نوع آخر من الأدوية التي تكون في شكل رذاذ يسمى مضادات الهستامين، لمعالجة مشكلة اتساع الأوعية الدموية نتيجة لوجود البلغم، وبالتالي خفض ضغط الدم.

لذلك فهو يعمل على تضييقها في الأنف والحنجرة، وبالتالي يعود ضغط الدم إلى طبيعته، لكن لا تستخدم أي نوع من الأدوية دون استشارة الطبيب.

اقرأ أيضًا: علاج البلغم للحامل

وصفات المنزل

كيف تتخلص الحامل من البلغم
كيف تتخلص الحامل من البلغم

إذا كنت تشعر ببلغم في الحلق، اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى، وخاصة شاي الأعشاب مثل الجاود والبابونج والزنجبيل، بالإضافة إلى بعض الوصفات التي يمكنك تطبيقها، مثل:

أوراق فاكهة الجوافة

أحضري مجموعة من أوراق الجوافة، وأضف الماء إليها، ثم غليها فوق النار، ثم صفي الأوراق المغلية وشرب كوبًا منها ثلاث مرات في اليوم.

اليانسون

أضيفي ملعقة صغيرة من بذور التوت إلى كوب ماء، ثم غليها فوق النار، ثم صفيها وشربها مرتين يوميًا.

الجزر

الضغط على اثنين من الجزر وشربها طازجة، ثلاث مرات في اليوم، يمكنك تخفيفها بالماء وإضافة ملعقة كبيرة من العسل.

الحلبة

غلي ملعقة كبيرة من بذور الحلبة غير المحمصة في كوب من الماء، ثم قم بالتصفية والشرب مرتين في اليوم.

الخس

تأكل واحدة أو ورقتين من الخس كل يوم خلال اليوم.

الليمون

يقطع الليمون على شكل شرائح، يضاف كوب من الماء المغلي، مع ملعقة كبيرة من العسل، ويشرب الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

اقرأ أيضًا: كيف أتجنب تسمم الحمل

محلول ملحي

أضيفي ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، واستخدمي المحلول كغرغرة عدة مرات في اليوم.

الكركم

أضيفي ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الحليب الساخن، وشربه قبل النوم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المقالات محمية