كيف أزيل التشققات بعد الولادة
كيف أزيل التشققات بعد الولادة ، هناك العديد من المرطبات الطبيعية التي تجعل البشرة أكثر نعومة، لكن لا يوجد دليل على أنها تزيل التشققات، وتشمل هذه المرطبات زبدة الكاكاو وزيت الزيتون وزبدة الشيا وزيت فيتامين E، وأشارت إحدى الدراسات إلى أن تدليك البطن بالمرارة زيت اللوز أثناء الحمل، يقلل من ظهور علامات التمدد.
كيف أزيل التشققات بعد الولادة
يتم أزالت وعلاج التشققات بعد الولادة بعدة طرق ومن هذه الطرق التالي:
تريتينوين
يحتوي تريتينوين على ريتينويد يستخدم لعلاج التجاعيد، حيث تساعد هذه المادة على التخلص من علامات التمدد التي تحدث أثناء الحمل، لكن هذه المادة يمكن أن تسبب احمرار الجلد أو تهيجه أو تحجيمه.
اقرأ أيضًا: علاج تشققات البطن بعد الولادة
معززات الكولاجين
تزيد معززات الكولاجين من الكولاجين في الجلد، لكن لا يمكن القول أن هذه المكونات قادرة على منع حدوث تشققات الحمل.
Centella asiatica
يحتوي Centella asiatica على مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تعزز تخليق الكولاجين في أنسجة الجلد، ولكن لا يوجد دليل يثبت فعاليته في التخلص من التشققات.
الجراحة التجميلية
تنطوي على شد البطن والتخلص من علامات التمدد ، لكنها تترك ندبات على الجلد ، لأنها مؤلمة ومكلفة.
إشعاع الليزر (ثاني أكسيد الكربون الجزئي)
هو أحد الأساليب الجديدة المستخدمة لعلاج علامات التمدد البيضاء القديمة، أظهرت دراسة أن علامات التمدد تتلاشى بعد خمس جلسات من العلاج بهذه الطريقة مقارنة بالمعالجة مع الكريمات التي تحتوي على تريتينوين وحمض الجليكوليك.
ليزر صبغ نابض
علاج غير مؤلم يستخدم لإزالة علامات التمدد الحمراء بإسقاط ضوء الليزر عليه، حيث يعمل هذا الضوء على تهدئة الأوعية الدموية تحت الجلد التي تسبب العلامات.
العلاج بالليزر excimer
يحفز هذا العلاج إنتاج صبغة الميلانين، مما يؤدي إلى الارتباط بين لون التشققات ولون الجلد، وبالتالي لم يعد يظهر بشكل واضح.
معالجة الجلد المجهري
تزيل هذه الطريقة طبقة من الجلد بحبوب بلورية صغيرة، مما يحفز إنتاج طبقة جديدة من الجلد، مما يحسن من ظهور علامات قديمة.
نصائح لتجنب تشققات الجلد
يمكن منع علامات التمدد أو تقليلها باتباع النصائح التالية:
تناول الأطعمة التي تساعد الجسم على تكوين ألياف الكولاجين والإيلاستين التي تعتبر مهمة في التمدد السريع للبشرة، لأنها تحتوي على فيتامين E والسيليكا والزنك وفيتامين C التي تمنع تلف الجلد.
وكذلك الفيتامينات B2 (الريبوفلافين) وB2 (النياسين) ) التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد.
شرب حوالي ليترين من الماء يوميا للحفاظ على الجسم رطب.
اقرأ أيضًا: تشققات البطن أثناء الحمل
التمرين
يحسن الدورة الدموية، وبالتالي يحافظ على مرونة الجلد، وكذلك يحافظ على الصورة العامة للجسم، ويزيد من مستويات الطاقة، ويقلل من تقلبات الحالة المزاجية.
تدليك الجلد بالزيت مرتين في اليوم خلال الأشهر الأولى من الحمل، لتصبح مرنة وأكثر قدرة على التمدد.