علامات ارتفاع السكر عند الحامل
علامات ارتفاع السكر عند الحامل ، يُعرَّف سكر الحمل بأنه إصابة المرأة بزيادة ملحوظة في نسبة السكر في الجلوكوز في الجسم خلال فترة الحمل.
من المعروف أنه بعد تناول الطعام، يبدأ الجهاز الهضمي في الانهيار لامتصاص جميع العناصر الغذائية فيه، ثم دور الأنسولين يأتي للتحكم في كمية السكر التي يتم امتصاصها، أو يتم حرقها للحصول على الطاقة، وعندما تحدث أي مشكلة في إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس أو عندما لا يتم إنتاجه بكميات كافية، ستحدث هذه المشكلة، وفي هذه المقالة سنذكر أعراض سكري الحمل وطرق العلاج.
علامات ارتفاع السكر عند الحامل
- الشعور بالجفاف في الفم بشكل مستمر، بحيث يكون لدى المرأة الحامل رغبة مستمرة في شرب الماء.
- الذهاب المستمر إلى الحمام، وخاصة في الليل وفي الطقس البارد.
- التعب، والركود، والشعور بالخمول، والتعب، وغير راغبة في فعل أي شيء.
- العدوى مع العديد من الالتهابات، مثل عدوى الخميرة.
- عدم وضوح الرؤية، خاصة في الليل.
ملاحظة: قد لا تظهر هذه الأعراض أبدًا على المرأة أثناء الحمل، لكن يشار إلى أنه من الضروري الذهاب إلى الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة، خاصة بين الأسبوع الثامن عشر والثاني عشر لتجنب أي مضاعفات، سواء بالنسبة للأم أو الجنين.
اقرأ أيضًا: الرضاعة الطبيعية والتغذية السليمة للأم
علاج مرض السكري الحمل
ضمان اتباع نظام غذائي خاص، حيث تنصح المرأة الحامل باللجوء إلى الأشخاص المختصين، من أجل تحديد الوجبات المناسبة من حيث الكمية والنوع، ومدى ملاءمتها للطول والوزن والعمر، بحيث يجب أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاج الأم، مثل الفيتامينات والأملاح المعدنية، بالإضافة إلى الدهون والألياف وغيرها.
تجنبي شرب المشروبات الغازية وكذلك الحلويات والعصائر الاصطناعية، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
ممارسة الرياضة بانتظام ومعتدلة، مما يدل على أنها تحافظ على مستوى السكر في الدم الطبيعي.
من الأمثلة على التمرينات الموصى بها: اليوغا والسباحة والمشي لمدة نصف ساعة خلال اليوم، مع الحاجة إلى زيارة الطبيب للتأكد من عدم ظهور أي مشاكل أو مضاعفات.
الاعتماد على الرضاعة الطبيعية التي تسهم في الحفاظ على نسبة السكر في الدم، ولكنه يساعد أيضا المرأة على فقدان الوزن المكتسب أثناء الحمل، لأنه يحافظ على صحة الطفل، ويقوي جهاز المناعة لديه.
تناول الأدوية والعقاقير الموصوفة من قبل طبيبك، دون تناول أي دواء دون أي وصفة طبية معتمدة.
اقرأ أيضًا: ما هو تسمم الحمل وأعراضه
العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري
- ارتفع عمر الأم إلى خمسة وثلاثين.
- يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
- أحد أفراد الأسرة لديه مرض السكري (وراثة).
- زيادة سريعة في الوزن أثناء الحمل، أو زيادة في الوزن قبل الحمل.
- إنجاب طفل سابق بوزن أكثر من أربعة كيلوغرامات.
