طرق طبيعية لمنع الحمل
طرق طبيعية لمنع الحمل ، تخشى العديد من النساء المتزوجات من استخدام الأساليب الكيميائية والطبية لمنع الحمل، مثل أدوية منع الحمل أو اللولب، بسبب الآثار السلبية على العديد من النساء، مثل خلل الهرمونات في الجسم المرتبطة بالعقاقير والأدوية المانعة للحمل والمستمر ونزيف قوي يرافق اللولب.
طرق طبيعية لمنع الحمل
بدلاً من ذلك يفضلون اتباع وسائل منع الحمل الطبيعية التي لا تسبب أي آثار سلبية على الجسم، وهذه الطرق:
الرضاعة الطبيعية
تستخدم الرضاعة الطبيعية كوسيلة فعالة لمنع الحمل وتنظيمه، خاصة خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الرضيع، حيث تؤخر الرضاعة الطبيعية خروج البيض الناضج من الرحم لعدة أشهر.
مما يمنع الإخصاب أو الحمل، ويستفيد من الرضاعة الطبيعية كحل فعال في منع الحمل، يجب على الأم أن تقدم المرأة المرضعة حليبها لطفلها كلما شعر بالجوع، ليلا ونهارا.
بحيث لا تتجاوز الفترة الزمنية بين كل فترة تغذية 4 ساعات، مع الاعتماد على الطفل حليب الأم تمامًا، ولكن بعد الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل وبدء توفير الطعام له، فعليًا إيقاف يهود عن الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل، وكن الأم للبحث عن وسيلة أكثر فعالية لمنع الحمل.
اقرأ أيضًا: متى تشعر الحامل بأعراض الحمل
القذف الخارجي
يستخدم العديد من الأزواج القذف الخارجي كوسيلة مثالية لمنع الحمل، وذلك من خلال توخي الحذر والحذر أثناء الجماع بين الزوجين، وإخراج الزوج من القضيب من المهبل إذا شعر أن القذف يقترب بحذر من قذف المني.
خارج المهبل لمنع الحمل، على الرغم من فعالية هذه الطريقة مع عدد الأزواج في منع وتنظيم الحمل، فإنها توفر نتائج غير مرضية للأزواج الذين يعانون من القذف المبكر، أو مع الأزواج الذين لا يتحكمون في رغباتهم الجنسية.
اقرأ أيضًا: نصائح لزيادة فرص الحمل
فترة السلامة
من المعروف أن البويضة جاهزة للتخصيب في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة حتى تحدث كل 28 يومًا، وهنا يجب على الزوجة تحديد تاريخ فترة الحيض بدقة وتجنب الجماع الجنسي في اليوم الثالث عشر.، 14 و15 يوما من الدورة الشهرية لتجنب الحمل.
إما ما تبقى من الأيام، يمكن أن يكون الزوجان الجماع مع بعضهم البعض دون خوف من الحمل، ولكن من الصعب استخدام هذه الطريقة مع الزوجات الذين يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية، لأنه من الصعب تحديد اليوم الرابع عشر من الدورة وتجنب الجماع الجنسي فيه.
