ضغط الحمل وأنواعه وأسبابه
ضغط الحمل ، أثناء الحمل، لدى المرأة العديد من التغييرات في جسمها، بدءًا من الهرمونات وتنتهي بزيادة الوزن، من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها أثناء الحمل مؤشر ضغط الدم.
حيث أن ارتفاعه يسبب أضرارًا لكل من الجنين والأم، ويهدف ارتفاع ضغط الدم إلى أن يعني ضغط الدم على الشرايين الأوردة عند ضخ الدم والعودة إلى القلب للمرة الثانية مرتفعة للغاية، ويتم تسجيل ضغط الدم باستخدام رقمين.
الأول هو ضغط الدم الانقباضي، وهو الضغط الشرياني عندما ينقبض القلب وعادةً ما تكون قيمته أعلى، والثاني هو ضغط الدم الانبساطي، وهو ضغط الأوردة عندما يمتد القلب بين كل قبضة وأخرى، والضغط دواء الوعي للنساء الحوامل أقل من 140/90.
أنواع ضغط الحمل
ضغط الدم قبل الحمل: يحدث هذا عندما يحدث ارتفاع في ضغط الدم قبل الحمل ومعالجته، أو عندما يتعرض له قبل الأسبوع العشرين من الحمل، وقد تصاب به المرأة الحامل ولا تدرك ذلك، مما يزيد من فرص تطورها. تسمم الحمل، وفي حالة الإصابة قبل الحمل يجب عليك استشارة طبيبك لتنظيم تناول هذا الدواء حتى لا يكون لديك أي مضاعفات بعد الحمل.
ضغط الدم الناتج عن الحمل: قد تعاني المرأة من ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل وعادة ما تتطور بعد الأسبوع العشرين من الحمل، وهنا يكون الحمل هو السبب الوحيد لحالته العالية التي لا يوجد فيها بروتين في البول عند التحليل ، ويعود الضغط إلى حالته الطبيعية بعد الولادة حوالي ستة أسابيع.
تسمم الحمل: يصيب عادة النساء اللائي يعانين من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل أو يصيبهن بعد الحمل مع نسبة عالية من البروتين في البول، وهذا يؤثر ليس فقط على الدم ولكن في أماكن أخرى في الجسم، مثل: الكلى والدماغ والكبد ومن المفترض أن تزول كل هذه الأعراض بعد الأسبوع السادس من الولادة.
اقرأ أيضًا: كيفية التغلب على اكتئاب الحمل
أسباب الإجهاد أثناء الحمل
ارتفاع حجم الدم أثناء الحمل وزيادة جهد القلب للتخلص من الدم الزائد.
اتساع الرحم، الذي يسبب الضغط على الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم إليها، لذلك تنصح النساء الحوامل بعدم النوم على ظهرها في الأشهر الأولى من الحمل.
حساسية الجسم نتيجة لتكوين أنسجة تربط الجنين بالرحم، خاصة أثناء الحمل الأول.
اقرأ أيضًا: نزيف الأنف عند الحمل
علاج ضغط الحمل
الولادة هي الحل الأمثل لعلاج ضغط الحمل، خاصة في الأشهر الأخيرة، بالنسبة للتعرض في الأشهر الأولى، يجب على المرأة الحامل أن ترتاح حتى ينمو الجنين بشكل جيد.
تناول الأطعمة والمكملات الغذائية والفيتامينات التي يصفها طبيبك.
اتخاذ تدابير العلاج الوقائي عند ارتفاع ضغط الدم في حالة حدوث خفيفة.
تجنبي تناول الأطعمة المالحة والمخللات التي تزيد من الطول.
ممارس التمارين الخفيفة وتجنب التوتر والاسترخاء والقلق.
