طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية
طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية ، الولادة هي اللحظة التي يخرج فيها الجنين من رحم الأم بعد اكتمال نموه في غضون أربعين أسبوعًا، من خلال إفرازات هرمونية من المشيمة تؤدي إلى انقباض الرحم وتعمل على إخراج الجنين من خلال المهبل؛ المعروفة باسم الولادة الطبيعية.
الولادة الطبيعية غير ممكنة في حالات محددة، ويستخدم التدخل الجراحي لإزالة الجنين من رحم الأم، المعروف باسم العملية القيصرية.
العملية القيصرية هي عملية إزالة الجنين من الرحم عن طريق إجراء شق في جلد أسفل البطن والرحم من قبل طبيب التوليد بعد التخدير الكامل أو الموضعي للأم.
طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة، يتعرض جلد البطن للتراخي والتشقق، لذلك من الضروري شد البطن.
لكن لا تبدأ به إلا بعد مرور ستة أسابيع على الأقل من العملية أو بعد استشارة الطبيب المختص، وإحدى الطرق التي يجب اتباعها لشد البطن.
القيام بتمارين قاع الحوض من خلال الاستلقاء على مرتبة رياضية أو أي شيء آخر مريح لك، ثني ركبتيك إلى الداخل نحو البطن، وفي نفس الوقت اسحب السرة إلى الداخل وإلى الخارج، وفي كل عشر ثوانٍ، انشر ساقيك وكررها ممارسه الرياضه.
قومي بالتمارين الرياضية والدراجة والسير على جهاز المشي لمدة عشر دقائق في اليوم، ستزداد المدة مع مرور الأيام وستتحسن صحتك.
القيام بتمارين البطن، عن طريق الاستلقاء على الأرض مع فصل القدمين، ورفع الساق لأعلى وخفض، وتكرار نفس التمرين مع الساق الأخرى.
اقرأ أيضًا: ولادة طبيعية بعد ولادة قيصرية
أسباب الولادة القيصرية
- ساعات العمل المطولة وعدم فاعلية الطلاق الطبيعي أو الاصطناعي، خاصةً إذا كان وضع الجنين جانبيًا أو كان حجم الجنين كبيرًا وكان الحوض ضيقًا.
- الأم لديها بعض الأمراض المعدية مثل الإيدز والهربس، أو تمزق جدار الرحم.
- تجاوز عمر الجنين أربعين أسبوعًا، ولم يحدث ولادة طبيعية.
- تسمم الحمل لدى الأم ، أو المشيمة الممزقة، يؤدي إلى نزيف حاد قد ينهي حياة الأم.
- توقف الطلاق وحدث الخمول ، وتوقفت الأم عن المشاركة في عملية الولادة بسبب التعب، مما قد يؤدي إلى وفاة الجنين في بطنها.
اقرأ أيضًا: شد البطن بعد الولادة القيصرية
الإجراءات الواجب اتباعها بعد الولادة القيصرية
طرد الغازات من الجسم عن طريق المشي بعد الاستيقاظ من تأثير الدواء بمساعدة شخص آخر، لتكرار المشي أثناء النهار وفي كل يوم، حتى لبضع خطوات، وينصح أيضًا بطرد الغازات عن طريق شرب الكمون الفاتر المسلوق.
تجنبي ممارسة الرياضة والتعرض لدرجات الحرارة المرتفعة مثل الساونا، وعند الاستحمام يجب أن تكون فاترة.
الشق الذي يصنعه الطبيب في الجلد، يقوم الطبيب بإزالة قطبه بعد أسبوع من الولادة، وخلال هذه الفترة يجب توخي الحذر لتنظيف الجرح والحفاظ عليه جافًا.
كما يفضل عدم الاستحمام خلال هذه الفترة بعد ذلك، من الممكن الاستحمام بالماء الفاتر، وبعد الانتهاء يجب تجفيف مكان القطبية جيدًا واستخدام الأدوية المطهرة التي يصفها لك طبيبك.
تجنبي رفع الأوزان الثقيلة، وتناول الكثير من الخضروات والفواكه خوفًا من الإمساك، وتجنب شد البطن.
