الصحة أثناء الحملحمل

ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثالث

ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثالث ، يعتبر الشهر الثالث من الحمل هو نهاية المرحلة الأولى من الحمل، وبالتالي تم تأكيد الحمل، وفي هذه المرحلة يصبح متابعة لنمو الجنين باستخدام السونار، وفي هذه المرحلة يكون من الممكن تعرف على جنس الجنين، واستمع إلى نبضه.

وشكلت المشيمة، وبدأت العمل تدريجياً وبدأت المرأة الحامل تلاحظ حركة الجنين وشعوره، والأعراض المصاحبة للحمل تزيد من التعب، القلق، وضيق التنفس، وأعراض جديدة تظهر، مثل التغيرات في الهرمونات التي تؤثر على جسم المرأة الحامل وحالتها الصحية.

ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثالث

ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثالث
ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثالث

أحد التغييرات التي تؤثر على بعض النساء أثناء الحمل هو الشعور بضيق في التنفس، والذي يظهر في بداية الشهر الثالث من الحمل، حيث يمكن تشخيصه بضيق في التنفس من خلال الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل، من الممكن علاج ضيق التنفس بطرق بسيطة في المنزل.

اقرأ أيضًا: طرق التغلب على ضيق التنفس للحامل

أعراض ضيق التنفس للمرأة الحامل

  • ضيق التنفس المستمر.
  • التعب الشديد.
  • شحوب الوجه والأصفرار ، وظهور اللون الأزرق حول الشفاه والأصابع.
  • ألم في الصدر عند التنفس.
  • الرؤية غير واضحة.
  • الشعور بالدوار والغثيان.

أسباب ضيق في التنفس للحوامل

حجم الرحم: زيادة في حجم الرحم الذي يضغط على عضلة الحجاب الحاجز والأوعية الدموية، لأنه يضغط باستمرار على القفص الصدري.

هرمون البروجسترون: زيادة نسبة هرمون البروجسترون في الجسم، عندما يكتمل نمو المشيمة، يبدأ في إنتاج هرمون البروجسترون، بالإضافة إلى كمية الهرمون المنتج من الغدة، مما يزيد من قدرة الهواء على الرئة ويدخل كميات كبيرة من غاز الأكسجين إلى الجسم لتلبية حاجة الأم والجنين، وهذا يقلل من نسبة ثاني أكسيد الكربون في الهواء الذي يدخل القصبات الهوائية، وزيادة قدرة الرئة تزيد من حدوث عملية التنفس، مما يؤدي إلى قصر التنفس واللهف، وعجز الجهاز التنفسي عن العمل كالمعتاد، ولا تؤثر الضائقة التنفسية على صحة الجنين وتطوره.

اقرأ أيضًا: أسباب ضيق التنفس في الشهر السادس من الحمل

طرق الوقاية والعلاج من ضيق التنفس

ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثالث
ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثالث
  • ممارسة التمارين الخفيفة التي لا تتعب جسم المرأة الحامل ولا تؤثر سلبًا على الجنين.
  • القيام بالأعمال المنزلية الخفيفة وليس التعب.
  • أداء الحركات اليومية ببطء أو أبطأ من المعتاد.
  • تنصح النساء الحوامل بالراحة بينما تشعر بالتعب والاستلقاء.
  • تنصح النساء الحوامل بوضع عدد من الوسائد في وقت النوم لتقليل ضغط الجنين على الحجاب الحاجز.
  • الجلوس بشكل مستقيم ووضع الوسائد خلف الظهر للمساعدة في توسيع الرحم بطريقة تخفف الضغط من القفص الصدري.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المقالات محمية