الاكتئاب أثناء الحمل الأسباب والأعراض وطرق العلاج
الاكتئاب أثناء الحمل مشكلة يمكن أن يكون تمر بها المراءة الحامل، كما تتراوح مخاطر الإصابة بالاكتئاب أثناء الحمل من 4 إلى 20 بالمائة.
كما يمكن أن تكون هذه المشكلة ناتجة عن العديد من الأسباب، والتي يمكن أن تتضرر بسببها الحامل والجنين.
لذلك، من المهم أن تعرفي الأشياء المهمة المتعلقة بالاكتئاب أثناء الحمل، لهذا السبب في هذا المقال، نشرح بالتفصيل أسباب وأعراض وعلاج الاكتئاب أثناء الحمل.
الاكتئاب أثناء الحمل الأسباب والأعراض وطرق العلاج
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي خطير يمكن أن يؤثر على الشخص عقليًا وجسديًا لأسابيع أو شهور، تبدأ هذه المشكلة أيضًا في التأثير على الروتين اليومي للضحية، في الوقت نفسه، يمكن أيضًا رؤية هذه المشكلة أثناء الحمل.
حيث تصبح المرأة حزينة وقلقة أو تشعر بالذنب بدون سبب أو بدون سبب، كما يمكن أن يحدث الاكتئاب أثناء الحمل لعدة أسباب، والاكتئاب أثناء الحمل ليس هو نفسه بالنسبة لجميع النساء، يتم شرح أسباب ذلك بالتفصيل أدناه:
أسباب الاكتئاب أثناء الحمل
بعض عوامل الخطر المذكورة أدناه يمكن أن تسبب الاكتئاب أثناء الحمل:
- النساء اللواتي سبق لهن أن أصبن بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب.
- النساء اللواتي عانين من اكتئاب ما بعد الولادة بعد الحمل السابق.
- أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من الاضطرابات النفسية.
- النساء المصابات باضطراب ما قبل الحيض المزعج (أكثر من التقلبات المزاجية المعتادة والألم الجسدي قبل الدورة الشهرية).
- الحمل المبكر.
- الحمل غير المخطط له.
- إنجاب ثلاثة أطفال أو أكثر.
- نقص الدعم الاجتماعي.
- النساء اللائي تعرضن للعنف المنزلي.
- التدخين أو شرب الكحول.
- نقص التعليم والبطالة.
اقرأ أيضًا: ما مدى دقة اختبارات الحمل في المنزل
أعراض الاكتئاب أثناء الحمل
فيما يلي بعض هذه الأعراض التي يمكن من خلالها اكتشاف الاكتئاب أثناء الحمل:
- انعدام الثقة.
- تناول القليل جدًا الطعام، أو أكثر من المعتاد.
- النوم أكثر من المعتاد أو النوم على الإطلاق.
- التعب أو نقص الطاقة.
- الشعور بالحزن أو اليأس.
- البكاء من دون سبب
- عدم الاهتمام بالأشياء.
كيف يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الحمل؟
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الحمل بعدة طرق، في بحث نشره المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية (NCBI)، أوضح أنه من المهم الانتباه إلى هذه المرحلة من المرأة في الوقت المناسب.
إذا لم يتم ذلك، فقد يتسبب ذلك في أن تأكل المرأة أقل، وأن تحصل على قسط أقل من الراحة وتصبح أكثر انزعاجًا، كما يمكن أن يؤدي هذا إلى عدد من الحالات الخطيرة، مثل الإجهاض أو اكتئاب ما بعد الولادة، في المستقبل يمكن أن يؤثر على المرأة بالطرق التالية:
- الشعور بعدم القدرة على رعاية الطفل.
- القلق والذعر الشديد.
- صعوبة اتخاذ القرارات.
- الحزن الشديد.
- الشعور بخيبة الأمل.
- يمكن أن يؤثر الاكتئاب أيضًا على صحة الجنين.
هل يمكن للاكتئاب أن يؤذي الطفل؟
يمكن أن تؤثر حالة المرأة هذه على طفلها الذي لم يولد بعد بعدة طرق، يمكن أن يؤدي نمط الحياة غير المنتظم للحامل بسبب الاكتئاب إلى الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
إذا لم يتم علاج اكتئاب المرأة في الوقت المناسب، فيمكن أن يستمر حتى بعد ولادة الطفل، في مثل هذه الحالات، قد يتأثر شعور الأم بالحب أو الرعاية لطفلها.
خلال هذه الفترة، يعتمد نمو الطفل على سلوك الأم، وإذا استمر هذا الاكتئاب لفترة طويلة، فوفقًا لسن الطفل وقدرته على التفكير، يمكن أن يكون له تأثير عميق عليه عقليًا.
يمكن أن تنشأ المواقف التالية أيضًا في حياة الأطفال غير المرتبطين عاطفياً بأمهم مثل:
- يتردد في التحدث مع والدته بصراحة.
- صعوبة التواجد مع الأم.
- يكو غاضباً منهم بلا داع.
- يزداد غضباً.
- النمو العقلي المتأخر مقارنة بالأطفال الآخرين.
- عدم الرغبة في التحدث مع الآخرين.
- لا يكون منضبط.
- لا يؤدي فرضه المدرسة كما يجب.
- السلوك غير صحيح.
- قلة التركيز.
- خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب في المستقبل.
اقرأ أيضًا: كم من الوقت يستغرق الحمل
علاج الاكتئاب أثناء الحمل
يمكن علاج الاكتئاب أثناء الحمل بالطرق التالية:
أدوية مضادة للاكتئاب للمرأة الحامل لعلاج الاكتئاب، أو SSRIs (مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) لعلاج الاكتئاب الشديد.
- العلاج الفردي -التحدث إلى طبيب نفساني أو طبيب نفسي.
- العلاج الأسري -طلب العلاج من طبيب نفسي مع أفراد أسرتك مثل الزوج أو الأطفال.
- الدعم الاجتماعي -الانضمام إلى مثل هذه المجموعات الاجتماعية، حيث يتواجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من نفس المشكلة ويتشاركون مشاكلهم مع الجميع.
