تناول الشاي الأسود أثناء الحمل؟

تناول الشاي الأسود أثناء الحمل؟ عندما نشعر بالتعب ونريد أن نشعر بالانتعاش، ننتقل جميعًا إلى احتساء الشاي الأسود.
على الرغم من أن الشاي الأسود له العديد من الفوائد، يجب ألا ننسى أنه أثناء الحمل، يحتاج المرء إلى توخي مزيد من الحذر بشأن كل شيء. ليس من الآمن تناول الشاي الأسود أثناء الحمل.

تناول الشاي الأسود أثناء الحمل؟

يعتبر الشاي الأسود من أكثر المشروبات استهلاكًا في الهند.
على الرغم من أن الشاي الأسود كان دائمًا في دائرة الجدل حول استهلاكه.
لقد حصل على فوائد لا شيء تقريبًا ولكن له الكثير من الآثار الجانبية. خاصة عندما يتعلق الأمر بالحمل، الشاي الأسود شيء غير مستحسن للاستهلاك اليومي.
على الرغم من أنه مضاد للأكسدة بطبيعته، إلا أنه لا توجد فوائد كثيرة للشاي الأسود للمرأة الحامل.

فيما يلي الأسباب التي تمنع المرأة الحامل من تناول الشاي الأسود:

يزيد من خطر الإجهاض

لقد تمت دراسة أن المرأة التي تستهلك الكافيين الموجود في الشاي الأسود أكثر عرضة للإجهاض. حتى أنه يؤدي إلى عيب خلقي لدى الطفل لأن الكافيين لا يسمح للجنين بامتصاص حمض الفوليك.
وبالتالي فإن نمو الجنين لا يحدث بشكل طبيعي.
وبالتالي، فمن المستحسن الحد من استهلاك الشاي الأسود أثناء الحمل.

اقرأ أيضًا: فوائد الشوكولاتة للحامل

يؤدي إلى كثرة التبول

استهلاك الشاي الأسود يؤدي إلى مشكلة كثرة التبول، على الرغم من أنها مشكلة شائعة أثناء الحمل.
يزيد الشاي الأسود من تفاقم هذه المشكلة، يوجد ضغط مفرط على المثانة بسبب تمدد الرحم مما يزيد الحاجة للتبول بعد كل فترة قصيرة.

يسبب فقر الدم أثناء الحمل

على الرغم من أنه من الشائع الإصابة بفقر الدم الطفيف أثناء الحمل، إلا أن تناول الشاي الأسود يزيد الأمر سوءًا.
كما ذكرنا سابقًا، الشاي الأسود لا يسمح للجسم بامتصاص حمض الفوليك الذي يضر في النهاية بنمو الجنين.

يجعلك مصابة بالأرق

يخضع جسم السيدة الحامل بالفعل للعديد من التغييرات أثناء الحمل. خلال الأشهر القليلة الماضية، يصبح الجسم ثقيلًا جدًا بحيث يصبح النوم مهمة صعبة. هناك عدد قليل من المشاكل التي تظهر خلال هذا الوقت مثل الإفراط في التفكير، والحموضة المعوية، وقلة النوم وما إلى ذلك. استهلاك الشاي الأسود يؤدي فقط إلى تفاقم هذه المشكلة.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل شيوعاً لدى السيدات الحوامل خلال الأشهر الأخيرة من الحمل.
إنه ضار لكل من الطفل والأم، والمثير للدهشة أن الشاي الأسود هو السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم. وبالتالي، فمن المستحسن تجنب الشاي الأسود تمامًا.