الأطفال

أربعة أخطاء شائعة في نوم الطفل يجب عليك تجنبها

أربعة أخطاء شائعة في نوم الطفل يجب عليك تجنبها، إن ترك الطفل ينام ليلاً هو التحدي الأكبر الذي يواجهه الجميع في مرحلة الطفولة المبكرة. لا يستطيع معظم الآباء النوم ليلًا بشكل صحيح لأن الطفل يظل مستيقظًا طوال الليل.
لكن الآباء الجدد يرتكبون بعض الأخطاء الشائعة التي تجعل الطفل يشعر بعدم الارتياح.

لابد أن تأجيل طفلك للنوم ليلاً أمر صعب للغاية، خاصة إذا كانت والدتك قد بدأت للتو.
إنه التحدي الأكبر الذي يواجهه الجميع في مرحلة الأبوة المبكرة. في صباح اليوم التالي، يجب أن تصل إلى المكتب بحلول الساعة 9:00 صباحًا وفي الليل يسمح لك طفلك بالتجول لتهدئة صراخه.
نحن نتفهم ألمك!

وبالتالي، لديك بعض الحلول لمعرفة ما إذا كنت ترتكب بعض أخطاء النوم الشائعة أثناء محاولة نوم طفلك.

أربعة أخطاء شائعة في نوم الطفل يجب عليك تجنبها

أربعة أخطاء شائعة في نوم الطفل يجب عليك تجنبها
أربعة أخطاء شائعة في نوم الطفل يجب عليك تجنبها

أولاً وقبل كل شيء، يجب أن تفهم أن جميع الأطفال مختلفون ولا توجد أنماط محددة يتبعها الأطفال.
الاستيقاظ في الليل أمر طبيعي تمامًا، يحدث هذا معك أيضًا، فلماذا تنفد الصبر عندما يتعلق الأمر بمولودك الجديد.
لا يستطيع معظم الأطفال النوم طوال الليل بسبب عامل الجوع حتى يبلغ الطفل ثلاثة أشهر أو أربعة أشهر.
عليك إطعام الطفل ليلاً حتى يبلغ من العمر 6 أشهر، علاوة على ذلك، لا يدرك الطفل الليل والنهار.
لذلك، يجب عليك دائمًا تحديد توقعاتك على مستوى محدود.

ترك الطفل ينام بعد فوات الأوان

نحن نتفهم أنك تريد قضاء المزيد من الوقت مع طفلك لأن الوقت الذي تقضيه في المكتب بالكامل.
لذلك، لا تميل إلى جعل طفلك مستيقظًا لفترة أطول، سيجعله في النهاية يتقشر.
ومن ثم، لأي سبب من الأسباب لا تجعل طفلك مستيقظًا، إذا شعر بالنوم، فدعه ينام بالتأكيد ولكن إذا لم يشعر بالنوم.
فحاول أيضًا السماح له بالنوم لساعات معقولة في الليل، يجب عليك عمل روتين لوقت النوم والحفاظ عليه.
لا تنتظري حتى يتثاءب طفلك. فقط حاول أن تجعل أوقات نومه منتظمة.

اقرأ أيضًا: فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

اعتمد على الحركات في كل مرة للسماح له بالنوم

أربعة أخطاء شائعة في نوم الطفل يجب عليك تجنبها
أربعة أخطاء شائعة في نوم الطفل يجب عليك تجنبها

ربما لاحظت أن طفلك ينام عندما يسافر في سيارة أو يستلقي على أرجوحة.
يساعدك على توفير استراحة، أليس كذلك؟
دعني أخبرك، هذا ليس جيدًا لك ولطفلك، الاعتماد على الحركة في كل مرة سيجعل طفلك عادة سيئة.
بعد أيام قليلة ستدرك أنه يجب عليك الاستيقاظ في منتصف الليل لتدحرج الأرجوحة أو اصطحابه في نزهة على الأقدام للنوم.
لا بأس من استخدام الحركة لتهدئة طفلك إذا كان منزعجًا.
لكن تذكر، لا تجعل ذلك جزءًا من روتين وقت النوم المعتاد.

حفّزي طفلك بشكل مفرط قبل النوم

قد ترغبين في جعل طفلك يشعر بالراحة من خلال وضع هاتفك المحمول فوق مهده.
لكن هذا البرق الملون قد يصرفه عن النوم، إن مشاهدتهم باستمرار ستبقيه مستيقظًا بدلاً من فهم وقت الليل وعليه أن ينام.
من الأفضل أن تنام في غرفة مظلمة حتى لا يجعله أي من الأضواء صعب المراس.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المقالات محمية