ماذا يحدث خلال الأسبوع الرابع من الحمل
خلال الأسبوع الرابع من الحمل ، الحفاظ على نسبة الماء في الجسم أمر مهم ، لأنه سيساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك ويمنعك من الإغماء بسبب الإرهاق.
الأسبوع الرابع من الحمل هو وقت حاسم لنمو الطفل. لذلك يصبح من المهم إجراء النوع الصحيح من التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. الأسبوع الرابع يعني دخولك في الثلث الأول من الحمل. لذلك من المهم أن تضع في اعتبارك حتى أصغر الأخطاء. هذا لأن الجنين معرض لخطر كبير للإصابة بتشوهات تتعلق بالقلب والرأس والدماغ وما إلى ذلك
التغييرات التي يجب أن تختارها الأم أقل من الأسبوع الرابع من الحمل
الأسبوع الرابع من الحمل الكحول والتبغ والسموم الأخرى هي أمر مؤكد في هذه المرحلة. التأكد من تناول وجبات صحية ومتوازنة أمر بالغ الأهمية في هذه المرحلة. نظرًا لأن الطفل ينمو بسرعة وسيحتاج إلى العناصر الغذائية والفيتامينات والبروتينات والمعادن لتنميته. تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة. البقاء رطبًا مهم أيضًا ، لأنه سيساعدك على الحفاظ على مستويات الطاقة لديك. كما أنه سيبقيك بعيدًا عن الإغماء بسبب التعب.
اقرا ايضا
ماذا يحدث خلال الأسبوع السابع من الحمل
تعرفي على ما يحدث خلال الأسبوع العشرين من الحمل
الأسبوع التاسع عشر من الحمل: تعرفي على التغييرات التي تحدث في الجسم
التغييرات والأعراض التي تحدث في الأسبوع الثامن عشر من الحمل
تعرفي على ما يحدث في الجسم خلال الأسبوع السابع عشر من الحمل
تغيرات المناعة عند الأم
يمثل الأسبوع الرابع أيضًا زيادة في إنتاج هرمون HCG. يمكن أن يسبب الغثيان والقيء والقلق وأكثر من ذلك بكثير. التغييرات الأخرى التي تحدث خلال هذا الوقت تشمل الثدي المؤلم والألم. يُلاحظ أيضًا ارتفاع حاسة الشم لدى بعض النساء ، مما قد يؤدي إلى تفاقم بعض الأعراض المذكورة أعلاه. ستستمر هذه الأعراض بدرجات متفاوتة مع تقدمك خلال الأشهر الثلاثة الأولى وتكون طبيعية تمامًا.
التطور البدني للطفل
فيما يتعلق بالطفل ، يكون النمو سريعًا في الأسبوع الرابع من الحمل. الآن سيكون للطفل المسمى بالجنين طبقتان – الأديم الخارجي والأديم السفلي. تشير هذه الفترة أيضًا إلى تطور كيس السلى والكيس المحي. يمتلئ الأول بالسائل الأمنيوسي الواقي بينما يغذي الأخير الجنين ، وينتج الدم حتى تبدأ المشيمة بالتشكل بشكل صحيح. يتطور نظام الأوعية الدموية للجنين أيضًا في هذه المرحلة ، مما يساعده على الحصول على الكمية المطلوبة من الدم والأكسجين والمواد المغذية من الأم عبر الحبل السري.
في أربعة أسابيع ، يبلغ طول الطفل حوالي 0.4 ملم ، أي حجم بذرة التفاح تقريبًا ، وله قلب ينبض ، ونظام وعائي مع نقل دم نشط يضمن النمو الأمثل للأعضاء. أنت دون الأسبوع الرابع من الحمل ولكن نعم ، قد لا تعانين من أي تغيرات خارجية في الجسم لأنه من المبكر جدًا حدوث ذلك!
اقرا ايضا
اعرفي ما يحدث خلال الأسبوع السادس عشر من الحمل
9 أسابيع من الحمل: تعرفي على ما يحدث خلال هذا الأسبوع
5 أسابيع من الحمل : تعرفي على ما يحدث خلال هذا الأسبوع
ماذا يحدث خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل
الأسبوع الخامس عشر من الحمل: تعرفي على ما تتوقعينه خلال هذا الأسبوع
