ماذا يحدث خلال الأسبوع العاشر من الحمل
ماذا يحدث خلال الأسبوع العاشر من الحمل لا يمثل الأسبوع العاشر الكثير من التغيرات الجسدية في الجسم، وقد لا تظهر كما تعتقد.
بحلول الوقت الذي يحل فيه الأسبوع العاشر، يكون الطفل قد انتقل بالكامل إلى مرحلة الجنين، هذا يعني أيضًا أن فرص حدوث تشوهات خلقية أقل بكثير مقارنة بالأسابيع الأولى من الحمل.
في حين أن هذا لا يعني أنه سيتم بالتأكيد تخفيف جميع المخاطر المحتملة على الأم والطفل في هذه المرحلة، ولكن اعتبارًا من هذا الأسبوع فصاعدًا، فإن الرعاية الكافية والأدوية والنظام الغذائي سيقطع شوطًا طويلاً لضمان صحة الطفل في وقت الولادة.
ماذا يحدث خلال الأسبوع العاشر من الحمل تغييرات وتجارب الأم
ماذا يحدث خلال الأسبوع العاشر من الحمل لا يمثل الأسبوع العاشر الكثير من التغيرات الجسدية في الجسم، وقد لا تظهر كما تعتقدين، زيادة الوزن أيضًا تتراوح من 1 كجم إلى 1.5 كجم ولكن قد تشعرين أنك قد اكتسبتِ وزناً أكبر من ذلك.
هذا الشعور بزيادة الوزن بسبب شعورك بالانتفاخ باستمرار، ومع ذلك، ستلاحظين أن الأعراض الأخرى مثل غثيان الصباح (التي كانت أكثر شيوعًا خلال الأيام الأولى من الثلث الأول من الحمل) تتلاشى ببطء.
التغييرات والتطور في الطفل
يتطور الطفل بسرعة فائقة لأنه قد دخل بالفعل إلى مرحلة الجنين، هناك اختلاف عن التطورات منذ الأسبوع الماضي. ستصبح القاعدة من الأسبوع العاشر فصاعدًا.
تبدأ الأعضاء الرئيسية مثل الكبد والكلى والأمعاء والدماغ في العمل بينما تستمر الأعضاء الأخرى في النمو والتطور، الأسابيع الثلاثة القادمة سوف ينمو طفلك بسرعة، هذا يعني أنك ستبدئين في الظهور بشكل صحيح خلال الأسبوعين أو الثلاثة أسابيع القادمة.
تمارين يجب اتباعها
في هذه المرحلة، يجب إجراء التمرين بأقصى قدر من الحذر لأن الطفل قد تطور الآن إلى مرحلة جنينية، الجري والقفز هو تمرين صارم ولا يوصى بتمارين حركة العضلات البطيئة، يمكن أن تكون مواقف اليوجا قبل الولادة مفيدة.
ماذا ترتدي
الآن، سيكون هذا هو الوقت المناسب للتفكير في شراء ملابس الأمومة لأن ملابسك العادية قد تصبح قريبًا أصغر من أن تتناسب معها.
افعل ولا تفعل في الطعام
كوني صارمة في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والملح والسكر، علاوة على ذلك، تناول الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى استهلاك الحليب.
زيارة الطبيب
قد تتضمن زيارة الطبيب خلال هذا الأسبوع أيضًا فحصًا بالموجات فوق الصوتية مجدولًا حيث يمكنك الاستماع إلى نبضات قلب الطفل ورؤية أول لمحة عن الطفل، تأكدي من وجود شريكك معك خلال هذا الوقت، سيثبت أنه حدث مثير وسيساعدك على التعامل مع التوتر.
في حالة عدم تمكن شريكك من إجراء الفحص الأول، فمن المهم تضمينه في الفحص التالي، سيؤدي القيام بذلك إلى تمكين شريكك من التحدث إلى الطبيب حول أي شكوك
