صحة المرأة

ما هو سن اليأس؟ ما هي أعراض سن اليأس؟

ما هو سن اليأس؟ انقطاع الطمث هو فترة من الحياة مثل الرضاعة والبلوغ والنضج الجنسي. خلال فترة انقطاع الطمث ، تقل كمية البصيلات في المبايض وبالتالي ينخفض ​​إنتاج الإستروجين. بمرور الوقت ، يتوقف إنتاج الإستروجين وتتقلص المبايض. تبعا لذلك ، تنقطع الدورة الشهرية وتفقد القدرة على الإنجاب. كلمة سن اليأس مشتقة من الكلمات اليونانية رجل (ay) وقفة (الوقوف). تعرف منظمة الصحة العالمية انقطاع الطمث بأنه توقف دائم للدورة الشهرية نتيجة لفقدان المبايض لنشاطها. سن اليأس 45-55 سنة في جميع أنحاء العالم. تشير الدراسات إلى أن متوسط ​​سن انقطاع الطمث في تركيا هو 46-48 عامًا.

تنقسم فترة انقطاع الطمث إلى ثلاث فترات حسب تصنيف منظمة الصحة العالمية:

ما هو سن اليأس؟
ما هو سن اليأس؟

ما هو سن اليأس؟ وما هي غترة انقطاع الطمث الصحيحة؟ ما قبل انقطاع الطمث: ويغطي الفترة من الأعراض الأولى إلى سن اليأس. يتباطأ نشاط الجريب في المبايض. يصبح الحيض غير منتظم. قد تستغرق هذه العملية عدة أشهر أو سنوات.

ما هو موعد سن اليأس عند المرأة وما هو سن اليأس؟ 

وهو آخر نزيف حيض.

بعد سن اليأس:

وهي تغطي فترة 6-8 سنوات من سن اليأس إلى الشيخوخة. لكي تصل المرأة إلى سن اليأس ، يجب ألا تحصل على فترة 12 شهرًا.

يصنف انقطاع الطمث أيضًا وفقًا لشكل حدوثه:

سن اليأس الطبيعي

انقطاع الطمث المبكر:

يُطلق على انقطاع الطمث الذي يحدث قبل سن 45 سن اليأس المبكر. قد تحدث أسباب غير مؤكدة لأسباب مثل أمراض المناعة الذاتية والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي والالتهابات والأسباب البيئية والإجهاض والحمل المتكرر والسمنة وقصور الغدة الدرقية.

انقطاع الطمث الجراحي:

يمكن أن تؤدي بعض العمليات إلى انقطاع الدورة الشهرية المبكر. إذا تمت إزالة مبيض المرأة جراحيًا ، فإن الحيض يتوقف ويحدث انقطاع الطمث. يمكن أن تؤدي العلاجات الإشعاعية إلى انقطاع الطمث. يمكن عكس فقدان وظيفة المبيض أثناء العلاج الكيميائي للسرطان.

ما هي العوامل التي تؤثر على سن اليأس؟

عوامل وراثية:

لوحظ أن النساء في الأسرة يمرون عمومًا بانقطاع الطمث في نفس الأعمار.

العوامل التناسلية:

لوحظ أن النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية يدخلن سن اليأس في وقت أبكر من أولئك الذين لديهم حيض منتظم. بصرف النظر عن هذا ، قد تؤثر ظروف مثل حالة الخصوبة ، وعمر الحيض الأول ، واستخدام حبوب منع الحمل ، والرضاعة الطبيعية لأكثر من عامين ، على سن انقطاع الطمث.

العوامل النفسية:

تؤدي الصدمات النفسية إلى تسريع تطور سن اليأس. وقد لوحظ أن الحرب والهجرة والزلزال والحياة المطولة في السجن تسببت في انقطاع الطمث المبكر.

العوامل الفيزيائية والبيئية:

سن اليأس يكون مبكرًا عند النساء اللائي يعشن في المناخات الباردة والظروف القاسية.

التدخين:

النساء المدخنات بكثافة يدخلن سن اليأس قبل غير المدخنات بسنتين.

الحالة الصحية العامة: يمكن أن تؤثر أمراض التمثيل الغذائي الشديدة والاضطرابات الوراثية والأمراض المعدية والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي على سن انقطاع الطمث.

العوامل الاجتماعية:

ما هو سن اليأس؟
ما هو سن اليأس؟

قد يكون انقطاع الطمث مبكرًا في المجتمعات الريفية والتقليدية.

اقرأ أيضًا:ما هو التهاب عنق الرحم؟ ما هي الأعراض وطرق العلاج؟

ما هي اضطرابات فترة ما قبل انقطاع الطمث؟

  • اضطرابات الحيض.
  • انخفاض التبويض.
  • الهبات الساخنة.
  • التعرق المفرط.
  • مكتئب المزاج.
  • عدم القدرة على النوم.
  • العصبية والعصبية.
  • زيادة الشهية.
  • صعوبة في التركيز.
  • نسبة احمرار الوجه.
  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • الصداع والدوخة.
  • الهبات الساخنة
  • احترام الذات متدني.
  • النسيان.
  • التعب.
  • قلة الرغبة الجنسية.

ما هي الأعراض التي تظهر بعد انقطاع الطمث؟

تستمر الأعراض التي تظهر في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

بعد نقص هرمون الاستروجين على المدى الطويل ، لوحظ ضمور أو انكماش في الأعضاء التناسلية. يوجد انكماش في الرحم والمهبل والفرج والإحليل. وبالتالي ، قد يحدث التبول المتكرر ، والإمساك ، والحكة في الفرج ، والجماع الجنسي المؤلم ، وتدلي الرحم ، وسلس البول ، وترهل المثانة ، وترهل المستقيم.

هناك مستقبلات هرمون الاستروجين في الجلد وبصيلات الشعر والغدد العرقية. تحدث التغييرات بعد انقطاع الطمث. يصبح الجلد أرق ، وتقل كمية الكولاجين. تقل كمية الشعر والشعر. يجف الجلد ويفقد مرونته ويتأخر التئام الجروح. قد يظهر شعر كثيف على الذقن والشفتين والصدر. تقل كمية الشعر في منطقة الإبط والأعضاء التناسلية.

أثناء انقطاع الطمث ، قد يكون هناك جفاف في الفم وطعم سيء في الفم وأمراض اللثة. الإمساك والبواسير شائعة. الارتجاع وحصى المرارة شائعان أيضًا.

يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب عند النساء مع انقطاع الطمث. في حين أن هرمون الاستروجين هو هرمون يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية يزيد مع انخفاض هرمون الاستروجين مع انقطاع الطمث. يزيد الكوليسترول مع انقطاع الطمث. قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم. لوحظ تصلب الأوعية الدموية.

مشكلة رئيسية أخرى مع انقطاع الطمث هي هشاشة العظام. تسبب هشاشة العظام حدوث كسور نتيجة لانخفاض كثافة المعادن في العظام. تفقد النساء في سن اليأس 3-4٪ من كتلة عظامهن كل عام.

التسمين: بعد انقطاع الطمث ، يتباطأ معدل الأيض ويلاحظ زيادة الوزن عند النساء، وينشأ الإحجام الجنسي.

اقرأ أيضًا:ما هو الانتباذ البطاني الرحمي (كيس الشوكولاتة)؟

كيف يتم تشخيص سن اليأس؟

ما هو سن اليأس؟ وما هي طريقة تشخيص هذا المرض؟ من المهم تشخيص انقطاع الطمث مبكرًا. لأن معظم الخسائر في سن اليأس تحدث في السنة الأولى. يوفر التشخيص المبكر العلاج المبكر. يمكن تشخيص انقطاع الطمث إذا زادت هرمونات FSH و LH في الدم المأخوذ في اليوم الثالث من الحيض من امرأة تعاني من ندرة الحيض والهبات الساخنة والاضطرابات النفسية.

إذا كان مستوى FSH أعلى من 40 بيكوغرام / مل في امرأة تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية ، فإن تشخيص انقطاع الطمث يتم بالتأكيد. إذا كان مستوى FSH بين 25-40 بيكوغرام / مل ، فمن المعتقد أن هناك انقطاع طمث ، ومن النادر أن تحمل النساء في هذه الفترة. ومع ذلك ، يجب التحقق من الحمل والأمراض الأخرى التي تسبب نزيفًا غير منتظم ويجب إجراء الموجات فوق الصوتية لكل امرأة تعاني من نزيف غير منتظم.

الحياة الجنسية في سن اليأس

لا تنتهي الحياة الجنسية بانقطاع الطمث. بسبب نقص هرمون الاستروجين ، تتقلص الأعضاء التناسلية. تبعا لذلك ، يمكن الشعور بالألم أثناء الجماع. تستخدم الزيوت لتقليل الألم.

كيف يجب أن تكون التغذية في سن اليأس؟

ما هو سن اليأس؟
ما هو سن اليأس؟

ما هيب التغذية الصحيحة في سن اليأس؟ وما هو سن اليأس؟ بسبب نقص هرمون الاستروجين ، يتباطأ معدل الأيض وتبدأ الزيادة السريعة في الوزن.

يجب تناول 1500 مجم من الكالسيوم يومياً للوقاية من هشاشة العظام.

يمكن لفيتامين E أن يمنع الهبات الساخنة والتعب.

يجب الحفاظ على فيتامين د في المستوى الطبيعي.

يجب تقييد تناول الملح.

التمرين المنتظم مهم أثناء انقطاع الطمث.

اقرأ أيضًا:ما هي الفطريات المهبلية؟ ما هي الأعراض وطرق العلاج؟

أشياء يجب القيام بها في سن اليأس

من الضروري ارتداء طبقات خفيفة ضد الهبات الساخنة الشائعة أثناء انقطاع الطمث. وبالتالي ، يمكن تقليل الملابس في حالة الهبات الساخنة. ومن المفيد تقليل البهارات والكافيين وتجنب التدخين والكحول. تستخدم الزيوت المهدئة ضد الجماع المؤلم بسبب نقص هرمون الاستروجين. الاتصال الجنسي المنتظم ضروري لمنع الضمور.

من المهم الانتباه إلى تناول الكالسيوم يوميًا وممارسة الرياضة بانتظام للوقاية من هشاشة العظام. إذا رأى طبيبك أنه مناسب ، يمكنه تطبيق العلاج بالهرمونات البديلة.

ما هو العلاج بالهرمونات البديلة؟

ما هو سن اليأس؟ وما هو العلاج بالهرمونات البديلة (HRT)؟ هو علاج بديل للإستروجين. يتم إعطاء المريض بانتظام أدوية تحتوي على الإستروجين والبروجسترون.

الهدف من العلاج الهرموني هو الحد من الإصابة بهشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية التي تزداد مع انقطاع الطمث. العلاج الهرموني مفيد أيضًا لأعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق وخفقان القلب والتعب ، وهي أعراض شائعة لدى بعض النساء.

يمنع العلاج بالهرمونات البديلة فقدان العظام بسبب انقطاع الطمث ويزيد من كتلة العظام. هذا يقلل من مخاطر الكسور. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

العلاج أيضا له تأثير إيجابي على الحياة الجنسية. جفاف الفم وطعم سيء في الفم وانخفاض في تسوس الأسنان.

من لا يستطيع تلقي العلاج بالهرمونات؟

ما هو سن اليأس؟ ومن هم الافراد المسموح لهم بتلقي العلاج بالهرمونات لسرطان الرحم والثدي المعروف والمشتبه به

المرضى الذين يعانون من نزيف غير طبيعي غير مشخص

المصابون بأمراض الكبد

المرضى المعرضون لخطر التجلط

السمنة ، الدوالي ، ارتفاع ضغط الدم ، التدخين المفرط أولئك الذين أصيبوا بنوبة قلبية

لا يتم تطبيق العلاج بالهرمونات البديلة للمرضى الذين يعانون من انسداد الأوعية الدموية الدماغية أو السكتة الدماغية.

يجب استخدامه بحذر في حالة ارتفاع ضغط الدم والسكري وحصى المرارة وفرط شحميات الدم والصداع النصفي والأورام الليفية الرحمية.

يمكن استخدام العلاج التعويضي بالهرمونات عن طريق الحقن والفم. وهناك أيضا تلك التي على شكل كريم مهبلي. يجب إجراء فحص منتظم للثدي والرحم وقياس العظام لدى المرضى الذين يتلقون هذا العلاج.

اقرأ أيضًا:ما هي الإفرازات المهبلية؟ ما الذي يسبب الإفرازات المهبلية؟

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المقالات محمية