فقر الدم أثناء الحمل: نصيحة من القابلة
فقر الدم أثناء الحمل: يعد نقص الحديد أحد أكثر الأمراض شيوعًا أثناء الحمل. يفسر تكوين المشيمة ، ثم زيادة حجم الدم ، التماس الحديد من جسم الأم المستقبلية. تطلعك القابلة على كيفية التأكد من إصابتك بفقر الدم أثناء الحمل وكيفية علاجه.
فقر الدم أثناء الحمل: ما هو بالضبط؟
فقر الدم هو أكثر اضطرابات الدم شيوعًا أثناء الحمل وبعده. هذا انخفاض في مستوى الهيموجلوبين في الدم. الهيموجلوبين هو البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم. ينخفض مستواه بسبب التخفيف الطبيعي للدم. وذلك لأن حجم السائل يزداد بسبب تكوين أوعية جديدة في المشيمة وتدفق الدم إلى الجنين.
عندما يبدأ فقر الدم الناجم عن الحمل ويزداد سوءًا ، يمكن أن تكون المضاعفات شديدة للأم الحامل وجنينها. لذلك من المهم اكتشافها في الوقت المناسب ومعالجتها بمجرد وجودها لحماية المرأة من مخاطر التهابات المسالك البولية والتعب وضيق التنفس واضطرابات ضربات القلب. العلاج في الوقت المناسب يمنع توقف نمو الجنين ويقلل من خطر الولادة المبكرة .
تستخدم الاستشارات السابقة للولادة للكشف عن أمراض الحمل ، وخاصة فقر الدم. يتم إجراء اختبارين للدم على التوالي خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. يقيس فحص الدم أيضًا الهيماتوكريت والفيريتين ، وهو بروتين تخزين الحديد.
فقر الدم عند النساء الحوامل: ما العلاجات؟
يعطي مستوى الهيموجلوبين درجة فقر الدم. سيصف الطبيب مكملات الحديد عن طريق الفم بمجرد أن يكون مستوى الهيموجلوبين أقل من 11 جم / ديسيلتر. سيكون من الضروري بعد ذلك التحكم في الأسعار بعد 2 إلى 4 أسابيع.
تتفاعل معظم النساء الحوامل بشكل سيئ مع مكملات الحديد. ومن المعروف بالفعل أن هذه الأدوية تسبب الغثيان والإسهال والإمساك. في حالة حدوث تأثيرات غير مرغوب فيها ، من الأفضل مقاطعة العلاج وتغيير طريقة العرض (في شراب بدلاً من أقراص) أو طريقة الإعطاء.
لكي يتم امتصاص الحديد بشكل صحيح في فقر الدم الحامل ، يجب تناوله على معدة فارغة في الصباح. إذا كانت الآثار الجانبية لا تطاق ، فلا يزال بإمكانك تناولها في المساء لتجنب الانزعاج أو أثناء الوجبات. ومع ذلك ، يجب تجنب الوجبات الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته. يتم تحسين عمل الحديد بواسطة فيتامين ج ، ومن ثم ينصح بتناوله مع عصير الحمضيات.
القابلة تصف الحديد بالاشتراك مع حمض الفوليك حتى قبل بداية الحمل ، عندما يتم التخطيط للحمل. في الواقع ، حمض الفوليك لديه القدرة على منع مخاطر تشوه الأنبوب العصبي في الجنين. لذلك فإن الأم هي المسؤولة عن الحفاظ على توازنها الغذائي واتباع النصائح التي يقدمها فريق المراقبة الخاص بها.
فقر دم الحمل: مكان الرجيم
و اتباع نظام غذائي متوازن هو وسيلة رائعة لمكافحة فقر الدم أثناء الحمل. يتم تغطية هذا النوع من الاحتياجات بنظام غذائي متنوع يشمل الأطعمة الغنية بالحديد والبقوليات والخضروات الخضراء والحبوب الكاملة واللحوم بكميات كافية.
