الحمل والرضاعة : نعم للقهوة ولكن باعتدال

الحمل والرضاعة : نعم للقهوة ولكن باعتدال تبين لنا دراسة برازيلية أنه لا توجد علاقة بين الكافيين الذي تتناوله الأم والاستيقاظ الليلي لحديثي الولادة.

الحمل والرضاعة : نعم للقهوة ولكن باعتدال

يبدو أن تناول فنجان من القهوة أثناء الحمل أو الرضاعة لا يسبب أي اضطراب في نوم الطفل، إذن فهذه فكرة خاطئة أخرى تم إنكارها! على أي حال ، هذه هي النتيجة التي توصلت إليها دراسة برازيلية نُشرت في مجلة Pediatrics: بعد تحليل متعمق للمزايا والعيوب ، لا شيء يبرر حظر هذه الرذيلة الصغيرة على النساء الحوامل والأمهات الشابات.

يمكنك قراءة: كيفية تحسين الحساب لدى الطفل

درس الباحثون عادات 4200 امرأة أنجبن في مدينة بيلوتاس (البرازيل) ، عام 2004، وعند الولادة ، استجابت جميع هؤلاء النساء لاستطلاع حول عاداتهن الاستهلاكية ، خلال الأشهر التسعة من الولادة. الحمل فيما يتعلق بالمشروبات المحتوية على الكافيين.

تم تكرار المسح بعد ثلاثة أشهر ، حيث طُلب من أكثر من 800 امرأة مرضعة الإجابة على استبيان حول نوم أطفالهن.في الخمسة عشر يومًا السابقة: كم عدد ساعات نوم الطفل أثناء النهار والليل وعدد المرات التي استيقظ فيها. بمقارنة كل هذه البيانات ، خلص الباحثون إلى أنه يمكن أن يكون هناك بالفعل رابط بين استهلاك الكافيين وإيقاظ الأطفال ، لكن هذه النتيجة لم تكن ذات دلالة إحصائية لأن العوامل الأخرى يمكن أن تشارك أيضًا.

الأفضل هو الاعتماد على الفطرة السليمة

نعم للقهوة ، ولكن باعتدال … خاصة وأن جرعة زائدة من الكافيين ستؤثر على نوم الأم عندما تكون في أمس الحاجة إليها.

من المصادر: supermama