علامات انخفاض ضغط الدم لدى المرأة الحامل

علامات انخفاض ضغط الدم يعتبر انخفاض ضغط الدم لدى المرأة الحامل من الأمور الطبيعية، خصوصاً في الثلث الأول من الحمل، نتيجة للتغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تحدث في جسمها، لذلك يوصى بأن تقوم المرأة الحامل باستشارة طبيب لتعزيز الدم نشاط الدورة الدموية وتحفيزه.

كما أن تقليل أعراض انخفاض مستوى ضغط الدم يؤدي إلى تجنب حدوث مخاطر على الجنين وعلى المرأة الحامل، حيث يقلل من هرمون البروجسترون الذي يقوم الجسم بإنتاجه في فترة الحمل، كما أن الشعور بالدوار أثناء الحمل يكون بسبب الارتفاع المفاجئ، أو بسبب حدوث انخفاض في ضغط الدم.

علامات انخفاض ضغط الدم لدى المرأة الحامل

• تركيز ضعيف.
• صعوبة في التنفس.
• الشعور بألم في منطقة الرقبة.
• ضعف الرؤية والهاء.
• يعاني من الغثيان المتكرر.
• الشعور بالتعب والدوخة والإجهاد المستمر والدوار.
• يعاني من الصداع.
• الشعور بالعطش الشديد وعدم القدرة على القيام بأي مجهود بدني، مهما كان بسيطًا.
• شحوب واصفرار الجلد.

أسباب انخفاض ضغط الدم لدى النساء الحوامل

• العدوى مع أي شكل من أشكال العدوى.
• الجفاف أثناء الحمل.
• سوء التغذية وفقر الدم.
• انخفاض مستويات السكر في الدم بسبب عدم تناول ما يكفي من الطعام.
• وجود مرض السكري، أو سكري الحمل.
• يعاني من مشاكل في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب، والجلطات الدموية، وفشل القلب، وتضييق الشرايين، أو تشوه صمامات القلب.

خطر انخفاض ضغط الدم للمرأة الحامل

• لأنه يزيد من احتمال القيء والغثيان الشديد.
• يزيد من حدوث فقر الدم، ويزيد من فرص الإجهاض، أو الولادة المبكرة.
• يسبب انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
• يزداد تعرض الجنين للتشوهات الخلقية.

علاج انخفاض ضغط الدم لدى النساء الحوامل

• اتبعي نظامًا صحيًا متوازنًا، وتناولي المكملات الغذائية الموصوفة من قبل طبيبك.
• علاج السبب الكامن وراء انخفاض ضغط الدم، مثل طريقة لعلاج مرض السكري.
• اشربي الكثير من الماء والسوائل من جميع الأنواع، مثل المشروبات الساخنة والأعشاب الطبية والحساء والعصائر الطبيعية.
• ممارسة الرياضة باستمرار.
• لا تقفي لفترات طويلة من الزمن.
• لا تفعلي مجهود على الظهر، ولكن على الجانب الأيمن، لضمان تدفق الدم إلى عضلة القلب جيدًا.
• الابتعاد عن أسباب التعب والإجهاد، وتأكدي من أن تبقى مرتاحة بصورة تامة.
• لا تتعرضي لأشعة الشمس، خاصة في أيام الصيف الحارة.
• ارتداء الجوارب ضغط الطبية.
• راجعي الطبيب بانتظام وبشكل منتظم، وتأكدي من الالتزام بالأدوية التي يصفها.
• الجلوس مباشرة بعد الشعور بحدوث دوار أو دوخة.
• إضافة كمية من الملح إلى الأطعمة، وتناول المكسرات والحمضيات، لأن الملح يساهم في عملية احتباس السوائل في الجسم، مما يزيد من ضغط الدم.