أسباب الحموضة المعوية للمرأة الحامل

أسباب الحموضة المعوية يعتبر الحمل من أكثر المراحل أو الفترات حساسية في حياة المرأة، حيث تتعرض خلالها للعديد من المشاكل الصحية أو المضاعفات، وتختلف درجة شدة أو حساسية هذه المشاكل من امرأة إلى أخرى، خاصة في المراحل المبكرة منها.

الشهور الثلاثة الأولى من الحمل هي من أكثر الشهور تحدث فيها مشاكل الحمل الشائعة لدى النساء مثل الغثيان الذي يحدث غالبًا في الصباح وإحساس حارق في القلب، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب الحموضة عند المرأة الحامل وطرق علاجها.

أسباب الحموضة المعوية للمرأة الحامل

يؤدي هرمون البروجسترون، الذي يزيد إفرازه بشكل أساسي أثناء الحمل، إلى ارتخاء صمام المعدة العلوي، مما يتسبب في هروب السائل المعدي من المريء.

يتضخم الرحم، لأنه يزيد من تدفق المواد الحمضية من المعدة عن طريق دفعها، مما يسبب حرقة المعدة.

التغيرات الجسدية والهرمونية في الجسم أثناء الحمل.

طرق علاج حرقة المعدة

• ضعي وسادة عالية تحت رأسك أثناء النوم لمنع السوائل الحمضية من دخول المريء، خاصة في المساء قبل النوم، حيث تزداد حرقة المعدة ليلاً عند الاسترخاء.
• الابتعاد عن الأشياء التي تساهم في إفراز سوائل المعدة، مثل الاسترخاء أثناء الاستلقاء وعدم إسقاط رأسك عن مستوى صدرك
• اشربي أنواعًا عديدة من الأعشاب، مثل النعناع، التي تساعد على الهضم.
• قللي من كمية الطعام المستهلكة طوال اليوم، وكذلك تجنبي تناول وجبات مشبعة خاصة قبل النوم
• اشربي الكثير من الماء بين الوجبات.
• تناولي فص ثوم كل يوم عند الاستيقاظ واستخدمي الثوم في جميع الأطباق.
• تجنبي استخدام التوابل القوية عند تحضير الطعام.
• تجنبي شرب المشروبات الغازية بشكل دائم مثل الكولا، وكذلك الحد من تناول الكافيين الموجود في القهوة والشاي والقهوة.
• تجنبي تناول الأطعمة المريحة والمقلية.
• يتم تناول بعض الأدوية التي تباع في الصيدليات ولكن يجب أن يكون ذلك تحت إشراف أخصائي.
• اشربي كوبًا من الحليب الخالي من الدسم، حيث يغلف الحليب بطانة المريء، مما يجعله غير قادر على الاحتراق.
• اطلبي عناية طبية فورية إذا استمرت الحموضة ولم تستجيبي لأي من العلاجات.
• توقفي عن الأكل قبل النوم بساعتين.
• ارتدي ملابس فضفاضة ولا تستلقي لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام.
• تجنبي الأطعمة الدهنية مثل اللحوم والأطعمة التي تزيد من حرقة المعدة مثل الشوكولاتة.