أعراض ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل تعاني المرأة من أمراض متعددة قد تؤثر عليها بالسلب، ومن تلك الأمراض حدوث زيادة في نسبة الأملاح في الجسم، الإصابة بالإنفلونزا، الإصابة بارتفاع في ضغط الدم، ويعتبر ضغط الدم من الأمور الأكثر شيوعاً في فترة الحمل، حيث يزيد بنسبة 80 على 120.
إنه أمر طبيعي بالنسبة للإنسان العادي، وإذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ومباشر فإنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، أهمها: تسمم الدم، مما يشكل خطراً على صحة الأم وجنينها، لأن بعض النساء يتجاهلن ذلك لأنهم يؤمنون ببساطته وأهميته القصوى، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
أعراض ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل
- صداع شديد لا يطاق.
- الرؤية المشوهة واضحة وعدم القدرة على التمييز بين الصور المرئية.
- كنت تعاني من الغثيان والقيء والشعور بالضيق.
- حساسية شديدة للضوء، وبالتالي تغلق العينين.
- الشعور بالدوار وعدم التوازن.
- آلام في البطن، خاصة تحت الضلوع، جهة اليمين.
- كثرة التبول، كثرة المرحاض.
- تكتسب المرأة الحامل وزنًا غير طبيعي عن المعتاد وتزيد من كمية الطعام الذي تتناوله.
- انتفاخ ملحوظ في الوجه والأطراف.
أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء الحوامل
- تدفق الدم غير الكافي إلى رحم المرأة أقل من الطبيعي.
- تلف وتدمير الأوعية الدموية للمرأة.
- إذا كنتِ تعانين من مشاكل مختلفة في جهاز المناعة لدى النساء الحوامل.
- التغذية غير الصحية التي تهمل المدخول الضروري من المواد للحامل وتناول المزيد من المواد التي تزيد من الضغط، مثل إضافة الملح والبهارات إلى حد كبير على الأطعمة المختلفة، وكذلك تناول المزيد من الأطعمة السريعة الغنية بالدهون.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى الحوامل
يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى جودة الطعام الذي تتناوله على مدار اليوم، وتقليل نسبة الدهون والتركيز على البروتينات والفيتامينات والسوائل والمعادن، وخاصة البوتاسيوم الموجود في بعض الأطعمة، مثل الفول والبطاطس، وبعض الفواكه مثل الموز وكذلك تناول سلطة خضراء غنية بالفيتامينات والمعادن يوميا مع مراعاة عدم إضافة الكثير من الملح.
يمكن للمرأة الحامل أن تقوم بتناول الخضروات الورقية وأن تتجنب الأشياء التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مثل الملح والمنشطات، مثل: القهوة، والشاي، وكذلك المشروبات الغازية، وفقًا لتعليمات الطبيب، فهي تعتبر من مسؤولية المرأة الحامل الشخصية.
