اخطار اللحوم الباردة اثناء الحمل نعم ام لا؟
اخطار اللحوم الباردة اثناء الحمل أثناء الحمل ، هناك بعض الأطعمة التي ستحتاجين إلى الاعتناء بها. أثناء الحمل ، يؤدي نقص التحصين ضد داء المقوسات إلى تعريضك ، على سبيل المثال ، لهذا المرض الطفيلي. أيضًا ، يجب أن تكون متيقظًا فيما يتعلق باللحوم المصنعة وخاصة اللحوم الباردة. نوضح السبب أدناه.
اخطار اللحوم الباردة اثناء الحمل لماذا لا تأكل اللحوم الباردة أثناء الحمل؟
اخطار اللحوم الباردة اثناء الحمل أثناء متابعة الحمل ، تحول اختبار التوكسوبلازما إلى نتيجة سلبية. في هذه الحالة ، من المحتمل أن تصاب بهذا المرض. لتجنب ذلك ، يجب أن تحرم نفسك مؤقتًا من كل استهلاك اللحوم غير المطهية. انس للحظة لحم الخنزير المقدد ، السجق ، الكوريزو … اسمح لنفسك باللحوم المطبوخة ، أي لحم الخنزير الأبيض والمرتديلا ، ولكن ليس شرائح في المصنع.
إذا كانت نتيجة اختبار داء المقوسات إيجابية ، فهذا لا يعني أنك حر في تناول اللحوم الباردة. اعلمي أنك ما زلت معرضة لخطر الإصابة بالليستيريا ، وهي مرض طفيلي آخر يمكن أن يكون ضارًا لجنينك. لذلك سيكون عليك أيضًا أن تكتفي باللحوم الباردة المطبوخة ، إذا كانت الدعوة إلى اللحوم لا تطاق حقًا.
سيكون من الضروري أيضًا توخي الحذر مع الطعام الذي تم شراؤه بواسطة القطع لأن الجهاز قد يكون ملوثًا. تعتبر سلسلة التبريد أيضًا نقطة مهمة يجب التحقق منها عند شراء اللحوم ، مما يضمن نقلها بسرعة إلى ثلاجتك.
الحمل: مخاطر الإصابة بداء المقوسات
اخطار اللحوم الباردة اثناء الحمل و داء المقوسات هو خطير للحمل لأنها يمكن أن تذهب دون أن يلاحظها أحد. هذه العدوى التي يسببها طفيلي ( توكسوبلازما جوندي ) تؤثر على الجنين عبر المشيمة. ومن ثم فهي مسؤولة عن التشوهات الخلقية. لهذا السبب ، إذا أصيبت الأم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فإنها معرضة لخطر الإجهاض. إذا استمر الحمل ، فقد يعاني الجنين من تلف في الدماغ واضطراب في النمو العصبي. بعد ذلك ، سيكون لدى الطفل تباطؤ في نموه النفسي الحركي. يتسبب داء المقوسات أيضًا في حدوث تشوهات في العين لدى الجنين.
ومع ذلك ، فإن العلامات تكون خفية في الأم: إجهاد مؤقت ، ارتفاع غير ملحوظ في درجة الحرارة ، تورم العقد. بصرف النظر عن اللحوم النيئة ، فإن الخضروات المغسولة جيدًا وبراز القطط أيضًا يحملان هذا المرض. ومع ذلك ، فإن داء المقوسات يعد تحصينًا. بمجرد حصولك عليه ، يدافع الجسم عن نفسه عن طريق تكوين أجسام مضادة ضد الطفيل ، ولا يوجد خطر من الإصابة به.
الأطعمة الأخرى المحظورة أثناء الحمل
اخطار اللحوم الباردة اثناء الحمل للحفاظ على صحتك وصحة جنينك ، عليك الانتباه إلى محتويات طبقك. لا تقلق. إنها ليست مسألة 9 أشهر من الحرمان التام من كل ملذات التذوق الصغيرة. الامتناع ، لبعض الوقت ، عن تناول المحار والفطائر وكبد الأوز والبيض النيئ والحليب الخام. إذا وجدت صعوبة في الامتناع عن التصويت (وهو أمر مفهوم مع الرغبة الشديدة في الحمل) ، فحاول الحد من الأطعمة الخطرة قدر الإمكان: الجبن النيء ، والحليب غير المبستر ، والسوشي (أي شيء يتضمن ذلك) الأسماك النيئة في الواقع) واللحوم المدخنة.
حامل ، كيف تتجنبين داء المقوسات؟
اخطار اللحوم الباردة اثناء الحمل من الواضح ، إذا كنت حاملاً ، فإن الوقاية من داء المقوسات تصبح أولوية. تُحدث بعض إجراءات النظافة البسيطة فرقًا كبيرًا بالفعل: غسل اليدين المتكرر والغسيل الشامل للأطعمة النباتية. لفترة من الوقت ، من الأفضل أيضًا إبعاد القطة إذا كان لديك واحدة. والآن ، نظرًا لأنك لن تكوني قادرة على تناول الكثير من اللحوم واللحوم الباردة أثناء الحمل ، فأنت تتساءلين ما الذي يمكنك تناوله؟
حان الوقت للانتقال إلى نظام غذائي صحي وحيوي ينشطك: الحبوب والفواكه المجففة والخضروات المقشرة جيدًا وحتى المطبوخة. إذا كانت منتجات الألبان ضرورية لعاداتك الغذائية ، يفضل حليب الأغنام المطبوخ. فكر أيضًا في المشروبات النباتية (حليب اللوز أو جوز الهند أو الشوفان) ، التي هي أفضل بكثير لصحتك في هذا الوقت. تذكر أن تتبل أطباقك جيدًا وتضيف البذور لمزيد من القرمشة. أخيرًا ، لا تنسَ شرب كمية كافية من الماء وحتى شاي الأعشاب خلال النهار.
