الصحة أثناء الحمل
علاج البلغم للحامل
علاج البلغم للحامل تشتكي العديد من النساء الحوامل من تراكم البلغم في الجهاز التنفسي وخاصة في الحلق مما يسبب صعوبة في التنفس والشعور بعدم الراحة الشديدة ، وغالباً ما يكون البلغم ناتجاً عن سعال شديد أو أنفلونزا سابقة أو نزلات برد شديدة مما يؤدي إلى لتراكم الاحتقان في تجويف الحلق الذي يصعب إزالته بسرعة ، ويكون أكثر حدة عند المرأة الحامل بسبب تعرضها المستمر لمشاكل صحية أثناء الحمل ، وتجنب تناول مضادات حيوية قوية خوفًا من الإضرار بالجنين ، وبالتالي المرأة الحامل محاولة إيجاد طرق طبيعية بديلة للتخلص من البلغم دون الحاجة إلى تناول أدوية ضارة ، ولهذا نقدم هنا مجموعة من الوسائل الصحية البسيطة ذات النتائج الفعالة في علاج البلغم بسرعة وأمان ، دون التسبب في آثار جانبية للجنين في رحم.
علاج البلغم للحامل بشكل طبيعي
- الخس: يمكن معالجة البلغم وطرده من الجهاز التنفسي عن طريق مضغ أوراق الخس الطازجة والتي لها تأثير كبير في إذابة الاحتقان وطرد البلغم. يوصف عصير الخس أيضًا لعلاج البلغم بسرعة عند تناوله لأيام متتالية.
- الماء: شرب الماء الدافئ بمفرده أو إضافة ملعقة من العسل في الصباح كعلاج فعال ، أو خلط الماء مع القليل من عصير الليمون ، هو أحد العلاجات المنزلية الآمنة والفعالة والسريعة لتقليل البلغم. ويطرده تماما من الجهاز التنفسي.
- اليانسون المسلوق: يعتبر مشروب عشبي ساخن له تأثير مباشر في إزالة البلغم من الجهاز التنفسي وإزالته بسهولة من الجسم ، مع تهدئة الأعصاب والعضلات وأيضاً علاج الأرق ، مع ضرورة التخفيف من عدد مراته. تؤخذ خلال النهار.
علاج البلغم للحامل - البرتقال: يساعد البرتقال في التخلص من البلغم لأنه من أنواع الحمضيات التي تقاوم الالتهاب الذي يسبب البلغم. يمكنك الاستفادة من البرتقال عن طريق ترك بضع شرائح منقوعة لبضع ساعات ثم شرب الماء الناتج. يمكنك أيضًا طهي شرائح البرتقال حتى تصبح طرية وتنضج ، ثم تناولها ساخنة. إنها طريقة تقليدية للتخلص من البلغم.
- عصير الجزر: يفيد في القضاء نهائيا على مشكلة البلغم وتنظيف الشعب الهوائية والشعب الهوائية من الالتهابات والميكروبات. يتم ذلك عن طريق شرب عصير برتقال طازج كل يوم ثلاث مرات ، وخلط بضع قطع صغيرة من الجزر الطبيعي وبعض الماء في الخلاط ، وإضافة ملعقة كبيرة من السكر أو عسل النحل الطبيعي لزيادة التحلية ، ثم شرب العصير لتحقيق الكمال. التخلص من البلغم ، وتحسين القدرة على التنفس دون عناء.
