طريقة التخلص من الغثيان للحامل

طريقة التخلص من الغثيان للحامل يعتبر الغثيان من أكثر الأعراض شيوعًا بين النساء الحوامل ويعرف أيضًا بغثيان الصباح ، ولكنه لا يحدث بالضرورة خلال ساعات الصباح فقط ، بل يمكن أن يحدث في أوقات مختلفة من اليوم وقد تشعر بعض النساء الحوامل طوال الوقت. اليوم. يوم. غالبًا ما تحدث قدرتهم على القيام بأنشطتهم اليومية والغثيان خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وقد يختفي أثناء الحمل من 16 إلى 20 أسبوعًا ، ولكن يمكن أن يمتد طوال فترة الحمل بالنسبة لبعض النساء ، ويمكن السيطرة عليه والتخفيف من أعراضه. أثناء اتباع بعض العلاجات المنزلية ، مثل: تناول وجبة خفيفة أثناء النهار ، وشرب الزنجبيل ، وفي حالات نادرة ، يمكن أن يتطور غثيان الصباح ليصبح شديدًا لدرجة أنه يتم تشخيصه على أنه مفرط النشاط ، مما قد يسبب الجفاف الشديد وهذا النوع من الصباح قد يؤدي إلى الإصابة به. قد يتطلب المرض دخول المستشفى ، ويتضمن العلاج استخدام الأدوية والسوائل الوريدية

طريقة التخلص من الغثيان للحامل

غالبًا لا يتطلب الغثيان أثناء الحمل زيارة الطبيب ، ولكن هناك بعض العلاجات المختلفة التي يمكن تناولها للتخلص من الأعراض المصاحبة للغثيان أثناء الحمل ، وبعضها مذكور أدناه:

العلاج المنزلي

هناك عدد من العلاجات المنزلية والنصائح العامة حول نمط الحياة التي يمكنك اتباعها لتخفيف أعراض المرض أثناء الحمل ، بما في ذلك ما يلي:

• احصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
• اشرب السوائل بكميات صغيرة ومنتظمة طوال اليوم.
• تناول وجبات الطعام على فترات منتظمة ، غالبًا على مدار اليوم عن طريق تقليل حجم الوجبة ، وتجنب إبقاء معدة فارغة خاصة الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، ويفضل تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
• تجنب الأطعمة الحلوة أو الحارة.
• تناول الأطعمة الجافة مثل البسكويت.
• تجنب التعرض للروائح أو الأطعمة التي تهيج الغثيان والتي تتعرف عليها المرأة الحامل.
• تناول الزنجبيل لما له من تأثير كبير في تقليل أعراض الغثيان.
• احتفظ بحفنة من البسكويت الجاف بالقرب من سريرك لتناول الطعام عند الاستيقاظ وقبل النهوض من السرير لتخفيف الأعراض.
• تجنب شرب الكافيين.
• اشطف فمك بكوب من الماء ممزوجًا بملعقة صغيرة من صودا الخبز بعد القيء ، لأن حمض المعدة يمكن أن يتلف طبقة مينا الأسنان.
• استنشق الهواء النقي أو قم بالمشي يوميًا في الهواء الطلق.

  

العلاج بالطب البديل

طريقة التخلص من الغثيان للحامل هناك عدد من العلاجات التي يمكن تناولها للتخفيف من أعراض المرض أثناء الحمل باستخدام الطب البديل ، وبعضها موصوف أدناه:

• الوخز بالإبر: عندما يسقط الأخصائي إبرة دقيقة عبر الجلد ، يجب ملاحظة أن الوخز بالإبر ليس طريقة مجربة لعلاج الغثيان ، ولكن هناك عدد من النساء الحوامل يعانين من أعراض الغثيان أثناء الحمل عند تعرضهن لهذا النوع. من العلاج.
• العلاج بالتنويم: (العربية: التنويم المغناطيسي) ، العلاج على الرغم من عدم وجود دليل وإجراء أبحاث كافية حول هذا النوع من العلاج ، فقد وجدت بعض النساء إجابة في تخفيف أعراض الغثيان من الحمل عند تعرضهن للتنويم المغناطيسي.
• العلاج بالروائح: هذا النوع من العلاج لا يكفي. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأدلة المتاحة اليوم أن هذه الطريقة تساعد في تخفيف أعراض الحمل والغثيان. وتجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج يتم عن طريق استنشاق مجموعة من الزيوت العطرية.

العلاج الدوائي

طريقة التخلص من الغثيان للحامل في حالة عدم استجابة المرأة الحامل للعلاجات الطبيعية والنصائح المتعلقة بتغيير نمط الحياة ، فقد يلجأ الأخصائي لتوزيع أدوية آمنة على الأم ضد أعراض الغثيان لفترة قصيرة. وتشمل هذه:

• فيتامين ب 6 ودوكسيلامين: يمكنك تمرير شحنة فيتامين ب 6 بمفرده بدون وصفة طبية ، ولكن إذا لم تستجب المرأة الحامل ، فيمكن استخدام الدواء الذي يحتوي على فيتامين ب 6 ودوكسيلامين (بالإنجليزية: دوكسيلامين) ، مما يشتت الانتباه خلال الأشهر الأولى من الحمل وقد أظهرت الدراسات فعالية هذا الدواء في الحد من الغثيان والقيء وآثاره الجانبية. الشعور بالنعاس وجفاف الفم والصداع والشعور بألم في المعدة.
• مضادات القيء: هذه المجموعة من الأدوية تمنع القيء الذي يحدث أثناء الحمل ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه المجموعة من الأدوية تصرفت بوصفة طبية بعد مراجعة الطبيب المختص ، لاختيار أكثر الأدوية أمانًا للحوامل ، وغالبًا ما تكون الأدوية من نوع مضادات الهيستامين ، والتي يشيع استخدامها في يعالج الحساسية ، ليس له دور في منع القيء.

مضاعفات الحمل والغثيان

طريقة التخلص من الغثيان للحامل لا يسبب الغثيان أثناء الحمل في كثير من الأحيان مضاعفات للمرأة الحامل أو الطفل ، ولكن الغثيان الشديد والقيء يمكن أن يسبب الجفاف إذا ترك دون علاج مناسب ، مما يؤدي إلى حالة قيء الحمل المفرط كما هو مذكور أعلاه ، وهذه الحالة تؤثر على 1-2 ٪ من النساء الحوامل ، لحسن الحظ ، تختفي 90٪ من هذه الأعراض بحلول الشهر الخامس من الحمل ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأعراض الشديدة التي تستدعي زيارة فورية لأخصائي إذا ظهرت في المرأة الحامل. من بين هذه الأعراض:

• عدم القدرة على احتباس السوائل داخل المعدة بسبب القيء الشديد.
• زيادة خطر الإصابة بالجفاف وفقدان الوزن.
• انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم (بالإنجليزية: hypokalemia).
• انخفاض حموضة المعدة (إنجليزي: قلاء).

عوامل الخطر للغثيان أثناء الحمل

هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر إصابة المرأة بالغثيان ، بما في ذلك ما يلي:

• تاريخ طبي لامرأة حامل تعاني من الصداع النصفي أو دوار الحركة أو عند تعرضها لمواد تسبب الغثيان.
• تعاني النساء الحوامل من الغثيان أثناء الحمل مع حالات الحمل السابقة.
• الحمل بتوأم.
• حمل الجنين الأول.
• بدانة.
• تعانين من أعراض الغثيان عند تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين.
• تاريخ عائلي من الإصابة بغثيان الحمل.
• حمل أنثى.
• صغر سن الحامل.