الصحة أثناء الحمل

فوائد اليانسون للحامل

اليانسون من الأعشاب الطبية المعروفة بفوائدها، وهو نبات يصل طوله إلى حوالي نصف متر، وتتعدد فوائد اليانسون للحامل،حيث يقدم للجسم عناصر غذائة مختلفة، كما يُعد من أكثر الأعشاب الطبيعية الآمنة على الحامل والجنين، وبالتأكيد يُعد الخيار الأفضل أثناء فترة الحمل، ولكن يجب توخي الحذر أثناء تناوله وعدم الإفارط في شربه حتى لا ينتج عنه آثار سلبية.

فوائد اليانسون للحامل

فوائد اليانسون للحامل
فوائد اليانسون للحامل

من أهم الفوائد الخاصة باليانسون هي كونه يساعد في تسهيل عملية الولادة، وذلك لاحتوائه على مواد تقوي عضلات الرحم وبالتالي المخاض، مما يساعد الأم على دفع الجنين للخارج بشكل أسرع؛ لذلك ينصح دائمًا الحامل أن تقوم بتناول اليانسون بأشكاله المختلفة خاصة في المرحلة الأخيرة من الحمل والتي تشمل الأشهر الثلاثة الأخيرة.

كما يقوم اليانسون أيضًا على تنظيم الدورة الشهرية والتخلص من بعض الآلام المصاحبة لوصولها، بالإضافة إلى تعزيز إنتاج كميات كافية من الحليب وخاصة بعد الولادة.

فوائد أخرى لليانسون

لا تعتمد فوائد اليانسون على ما يعطيه للمرأة الحامل، بل تشمل فوائد أخرى تعود إلى الجسم كله، وتلك الفوائد هي:

  • يمد الجسم بالحيوية والطاقة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل الفيتامينات والمعادن.
  • يساعد على إزالة البلغم من الفم والتخلص من الغازات.
  • يعمل على علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي، ومنها صعوبة الهضم وحرقة المعدة.
  • تخلص من الساد الناتج عن وجود الماء الأبيض فيه، ويكفي هنا تناول ملعقة من اليانسون كل يوم.
  • يعمل على علاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي وأهمها الربو والتهاب الشعب الهوائية وكذلك الالتهاب الرئوي.

أنواع اليانسون

فوائد اليانسون للحامل
فوائد اليانسون للحامل

هناك العديد من الأنواع لليانسون، ولكن الأكثر شيوعًا تشمل ما يلي:

  • اليانسون الإيطالي: الذي يحتوي على ما بين 1.5٪ و 3.5٪ زيوت طيارة وهذا ما يجعل بذوره عالية الجودة.
  • اليانسون الإسباني: على الرغم من صغر حجم بذوره، إلا أنه يحتوي على زيوت متطايرة تصل إلى 3٪.
  • اليانسون الروسي: حجم بذوره أصغر من سابقتها، وبالتالي فإن نسبة الزيوت الطيارة الموجودة فيه أقل.
  • اليانسون الألماني: حجم كبير جدًا، لذلك فإن نسبة الزيوت الموجودة فيه عالية جدًا.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المقالات محمية