فوائد الكركم للنّفاس
فوائد الكركم للنّفاس إنه الكركم عشبي معمر وموطنه الأصلي جنوب غرب الهند ، والهند هي أكبر منتج للكركم ، حيث يتطلب درجات حرارة معتدلة وكمية كبيرة من الأمطار السنوية للزهور ، وعلى مدار العام يتم حصاد جذور النباتات ثم يتم تكاثر بعضها في الموسم التالي ، ويتحول الكركم إلى مسحوق بغليان الجذور لمدة خمس وأربعين دقيقة ، ثم تجفيفه في فرن ساخن ثم طحنه إلى مسحوق برتقالي غامق أو أصفر ، ويستخدم الكركم على نطاق واسع حول العالم وله العديد من الفوائد والاستخدامات المختلفة.
فوائد الكركم للنّفاس
الكركم مشروب مفيد للمرأة بعد الولادة حيث يسرع من عملية التئام الجروح ويعيد تشكيل الجلد التالف كمطهر طبيعي كما أنه يولد الدورة الشهرية بشكل جيد وهو من المشروبات التي تساعد بشكل فعال في التخلص من الوزن الزائد. أن تكسب المرأة بعد الولادة ويعود جسدها إلى العمر السابق ، كما يمكن تناولها بانتظام للتخلص من الكرش.
أهم فوائد الكركم
- يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل: الصدفية والتهاب الجلد والطفح الجلدي وغيرها لما له من خصائص مضادة للالتهابات.
- علاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي بشكل فعال.
- يقلل من نوبات الربو عن طريق إضافة الكركم إلى كوب من الحليب وتناوله يومياً ، كما أنه يعالج نزلات البرد والإنفلونزا.
- ينشط جهاز المناعة في جسم الإنسان للوقاية من الأمراض.
- يقي من الإصابة بالأورام السرطانية لاحتوائه على المادة الفعالة الكركمين وهي مادة قوية مضادة للأكسدة تقضي على الخلايا السرطانية وتمنع نموها وخاصة سرطان القولون والبروستاتا والقولون والجلد.
- يقضي الكبد على السموم ويزيد من إنتاج الإنزيمات الحيوية وبالتالي يقلل السموم في الجسم.
يحارب مرض الزهايمر. نظرًا لأنه يزيل تراكم الترسبات في الدماغ ، فإن الكركم يدعم صحة الدماغ ، ويحسن الذاكرة ، ويزيد من تدفق الأكسجين إلى الدماغ.
- يقلل من مقاومة الأنسولين ويخفض مستويات الأنسولين في الدم ، وبالتالي منع مرض السكري من النوع 2 وزيادة السيطرة على مستويات الجلوكوز. وهذا يزيد من تأثير وفعالية الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري.
- يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي يقي من الجلطات القلبية والدماغية وأمراض الأوعية الدموية.
يفيد في علاج مرضى التهاب الكبد.
يعالج أمراض المعدة ويطرد الغازات من البطن وبالتالي يفيد صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
يخفف الآلام وخاصة الصداع ، وينظم الدورة الشهرية عند النساء.
- يضيء لون البشرة ويزيل التصبغات التي تظهر لأسباب مختلفة ، وبالتالي فهو مدرج في العديد من الوصفات الطبيعية للبشرة.
- ينشط الجهاز العصبي ويعالج الإمساك ويريح الجسم من التوتر والقلق والاكتئاب.
