ما هي فائدة حمض الفوليك للحمل

فائدة حمض الفوليك للحمل يوصي الأطباء جميع النساء ، دون استثناء ، اللواتي يرغبن في الحمل بتناول حبوب حمض الفوليك قبل فترة لا تقل عن شهر أو شهرين أحيانًا أثناء الحمل وأثناء الحمل لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر ؛ نظراً لأهميته وفوائده في الوقاية من العيوب الخلقية لدى الأجنة ، وخاصة تشوهات الجهاز العصبي ، فإن حمض الفوليك يتكون من فيتامين ب الذي يلعب دوراً هاماً في عملية تكوين خلايا الدم الحمراء ، بالإضافة إلى النمو والتطور. من الدماغ والحبل الشوكي في الجنين أثناء الحمل.
فائدة حمض الفوليك للحمل

يؤدي عدم تناول حمض الفوليك أثناء الحمل ، أو نقص نسبته في جسم المرأة الحامل ، إلى عيوب خلقية وخيمة ، منها عيوب الأنبوب العصبي ، وعدم اكتمال نمو الحبل الشوكي ، وتشوهات في الفقرات ، بالإضافة إلى عدم اكتمال نمو الدماغ ، وبالتالي موت الجنين لاحقًا ، ولهذا يجب على كل حامل أن تلتزم بالجرعة المطلوبة من حمض الفوليك أثناء الحمل ، وذلك لحماية الجنين والحفاظ على حياته.
- إن تناول حمض الفوليك يحمي الجنين من الولادة بما يسمى بالشفة الأرنبية ، وكذلك يحميه من نقص الوزن عند الولادة.
- إن تناول حمض الفوليك أثناء الحمل ، وخاصة في الثلث الثاني من الحمل ، يقلل من مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة والسكتة الدماغية والسكتة الدماغية.
جرعة من حمض الفوليك أثناء الحمل

ينصح الأطباء النساء اللواتي بلغن سن الإنجاب ويريدن التواجد بأخذ ما يعادل 400 ميكروغرام في اليوم ، وفيما يلي تفصيل للكميات اليومية المطلوبة أثناء الحمل:
- قبل شهر أو شهرين من حدوث الحمل ، يجب أن تأخذي 400 ميكروغرام ، أي ما يعادل 0.4 ملغ في اليوم.
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يجب أن تأخذي 400 ميكروغرام ، أي ما يعادل 0.4 ملغ يوميًا.
- من الشهر الرابع إلى الشهر التاسع من الحمل ، أي حتى وقت الولادة ، يجب أن تأخذي 600 ميكروغرام ، أي ما يعادل 0.6 ميليغرام في اليوم.
- يفضل تناول أقراص حمض الفوليك أثناء الرضاعة حيث يجب أن تأخذ 500 ميكروجرام أي ما يعادل 0.5 ملليجرام.
ملحوظة: يجب زيادة جرعة حمض الفوليك إذا كان التاريخ الطبي للمرأة الحامل يشير إلى احتمال وجود تشوهات خلقية في الجنين ، أو عند الحمل الكامل يجب تناول 0.4 ملغ من حمض الفوليك يوميًا على الأقل لكل جنين ، وهناك هي بعض الدراسات التي أشارت إلى أن تناول حبوب الفوليك لمدة عام قبل الحمل يقلل من فرصة الولادة المبكرة بنسبة 50٪.