سوء التغذية أثناء الحمل: سبب من أسباب السمنة
سوء التغذية أثناء الحمل من الممكن أن يكون العديد من البالغين الذين يعانون من السمنة يعانون من سوء التغذية في رحم أمهاتهم.
أثبتت مجموعة من مركز الأبحاث الطبية الحيوية في شبكة علم وظائف الأعضاء للسمنة والتغذية في إسبانيا أن النظام الغذائي السيئ أثناء الحمل يؤدي إلى السمنة عند الأطفال عندما يكبرون.
سوء التغذية أثناء الحمل
كل ما يحدث في الرحم له عواقب على حياة الطفل ومستقبله. النظام الغذائي للأم هو واحد منهم. يمكننا القول أن الجنين لديه ذاكرة طويلة المدى ، وكطفل وكشخص بالغ ، لا يزال الشخص يحتفظ بالكثير من المعلومات التي تم تلقيها أثناء الحمل. لذلك ، فإن النظام الغذائي للمرأة الحامل مهم حقًا.
يجب أن تتناول المرأة الحامل نظامًا غذائيًا متنوعًا ، يوفر جميع أنواع العناصر الغذائية والفيتامينات والبروتينات لجسمها. أي نقص في هذا النوع سيؤثر على الطفل في مرحلة البلوغ. لكن ، كم يجب أن تأكل المرأة الحامل؟ لا يُنصح بزيادة الوزن ، ولكن لا يُنصح أيضًا باتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
وفقًا للدراسة ، إذا كان انخفاض السعرات الحرارية لدى الأمهات الحوامل بنسبة 20 ٪ ، أو 400 سعر حراري فقط ، تحدث تغيرات في التمثيل الغذائي في الجنين ، والتي ستظهر في مرحلة البلوغ. يقول الدكتور بالو ، من جامعة جزر البليار: “بطريقة ما ، يتلقى الجنين النامي المعلومات من النظام الغذائي للأم ويظل مميزًا في كروموسوماته”.
لماذا يحدث هذا؟ “لأن الجنين ، في تطوره ، يتكيف مع ظروف قلة توافر الغذاء ، بحيث يكون جسم المستقبل أكثر اعتيادًا على تخزين الطاقة من استهلاكها” ، يوضح الاختصاصي. أي أن التمثيل الغذائي لا يحرق ما يبتلعه بشكل كافٍ ، لأنه يتم توفير الطاقة ، خوفًا من الحاجة إليها لاحقًا وعدم وجود ما يكفي منها. السمنة هي نتيجة هذا الشكل من التمثيل الغذائي.
