فوائد الميرمية والبردقوش للحامل
فوائد الميرمية والبردقوش للحامل المريمية نبات معمر ينتمي إلى عائلة النيص وتحتوي تركيبته على الألياف الغذائية والبروتينات والدهون والفيتامينات مثل الفيتامينات E و A و K والسعرات الحرارية والكربوهيدرات وبيتا كاروتين والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم. الصوديوم والمغنيسيوم والزنك.
أما البردقوش فهو نبات عطري ينتمي إلى شعبة البذور ، ويحتوي على الألياف الغذائية ، والدهون ، واللفت ، والسعرات الحرارية ، والدهون المشبعة ، والكربوهيدرات ، وحمض الراسمزنيك ، والبروتينات ، والبيتا كاروتين ، والثيمول ، واللوتين ، والفيتامينات K ، A و ج.
فوائد الميرمية والبردقوش للحامل
يفيد الميرمية الحامل من خلال الحفاظ على بشرتها صحية خالية من البثور والبثور ، والقضاء على الالتهابات والفطريات التي تساعد على ظهور البثور ، مما يجعلها منتعشة وحيوية وناعمة ، وتعالج الهالات السوداء وتساعدها على التخلص من الشوائب ، كعلاج لها. تساقط الشعر وزيادة كثافته ، يقضي على القشرة البيضاء ويقيها من المؤثرات الخارجية ، ويزيد من لمعانها وحيويتها ، وكذلك تعزيزه بعد الولادة بتنظيف وتنقية الرحم وتسكين آلام البطن وآلامها وعلاج الإفرازات المهبلية.
ملحوظة: خلال الأشهر الأولى من الحمل ، ينصح الحوامل بتجنبها وتناولها بكميات قليلة.
فوائد البردقوش للحامل
يفيد البردقوش الحامل:
- عالج تسمم الحمل عن طريق تناول كميات صغيرة جدًا.
- إنتاج لبن الأم بعد الولادة.
ملحوظة: استهلاك البردقوش من قبل المرأة الحامل بكميات كبيرة يسبب زيادة في تقلصات الرحم والإجهاض أو الولادة المبكرة.
الفوائد الصحية للمريمية
- يقوي الرؤية ، وينشط الدورة الدموية في الجسم ، ويقضي على اضطرابات الجهاز الهضمي ويعالجها ، ويقي الإنسان من التعرض لمرض الزهايمر ، ويخفف الصداع والقلق والتوتر.
- يقلل من نسبة السكر المرتفعة في الدم ، ويمنع تراكم الماء في الجسم ، ويعالج تساقط الشعر ويزيد من كثافة الشعر ، ويزيل الاكتئاب والحزن ، ويقوي جهاز المناعة في الجسم ، ويخفف من آلام الدورة الشهرية.
- يخفف من انخفاض ضغط الدم ، ويجعل البشرة منتعشة وحيوية ، ويحرق الدهون المتراكمة في الجسم ، ويفتح الشهية ويساعد على الاسترخاء.
ملحوظة: المريمية لها الكثير من الضرر عند تناولها بكميات زائدة ، مثل خفض نسبة السكر في الدم ، ورفع ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، والتسبب في التهابات الأعصاب.
الفوائد الصحية للبردقوش
- ينشط الجسم ، ويهدئ الأعصاب ، ويقلل من نسبة الكولسترول الضار في الدم ، ويقي الجسم من مشتقات الأكسجين المجانية ، ويخفض ضغط الدم المرتفع ، ويعالج الصداع النصفي ، وآلام المفاصل ، والجيوب الأنفية ، ونزلات البرد ، ومرض الزهايمر.
- يقوي جهاز المناعة ، ويزيد من طاقة الجسم ، ويقضي على الماء الزائد ، وينظم هرمون البرولاكتين ، ويحافظ على صحة العظام ويقيها من الترقق والهشاشة.
يزيل انتفاخ البطن ويساعد على الهضم ويشفي الجروح بسرعة ويساعد على التئامها ويقلل من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن.
يعالج تشققات الجلد والزرق ، ويقلل من آلام المعدة ، ويوسع المسالك الهوائية ، ويخفض نسبة السكر في الدم ويخفض درجات حرارة الجسم المرتفعة.
يقلل القلق والأرق والتوتر ويحارب الاكتئاب ويحافظ على صحة الكبد ويحميه من التلف ويقتل الفيروسات.
ملحوظة: يسبب البردقوش الكثير من الضرر عند تناوله بكميات كبيرة ومفرطة مثل إرخاء الجسم وتورم العينين والجلد والنعاس وعدم التوازن في أداء وظائف الكلى والكبد عند تناوله لمدة شهرين متتاليين.
