التغذية أثناء الحمل

مضار البردقوش للحامل

[ads4]

مضار البردقوش للحامل يُطلق على البردقوش أسماء عديدة منها: ربان البر ، مردكوش ، الزعتري ، وايلد مارجوروش ، بردقوش ، سماق ، وهو نبات عشبي معطر ينتمي إلى الفصيلة الشفهية تحت قسم البذور ، ويتميز برائحته العطرة وصلابة الجذع وأوراقه اللغوية وشكله متعدد الأضلاع تعود أصوله إلى تركيا وقبرص ويزرع في جميع دول البحر الأبيض المتوسط

يحتوي البردقوش على دهون ، دهون مشبعة ، كوليسترول ، سعرات حرارية ، ألياف غذائية ، بروتين ، كربوهيدرات ، فيتامين ك ، حمض راسمزنيك ، ثيمول ، كافاكرول ، فيتامين سي ، بيتا كاروتين ، فيتامين أ ولوتين.

مضار البردقوش للحامل

مضار البردقوش للحامل
مضار البردقوش للحامل

يمكن تلخيص ضرر البردقوش بتناول كميات كبيرة للحامل من حيث أنه يسبب:

  • الولادة المبكرة.
  • إجهاض.
  • زيادة تقلصات الرحم.

ومن فوائده للحوامل علاج تسمم الحمل عن طريق استهلاك كميات قليلة جدًا ، وهو أحد منتجات الألبان. أما عن الفوائد التي تعود على النساء بشكل عام ، فهو ينظم الدورة الشهرية ، ويهدئ من آلام الدورة الشهرية ، ويعالج وينشط تكيس المبايض ، كما أنه منشط ومحفز للرحم.

الفوائد الصحية للبردقوش

مضار البردقوش للحامل
مضار البردقوش للحامل

له فوائد عديدة وهي أنه يساعد على الهضم ويزيل انتفاخات البطن وملين للمعدة ويخرج الماء الزائد من الجسم وينظم هرمونات الأعضاء التناسلية ومضاد للاكتئاب كما أنه يوسع المسالك الهوائية ويزيل الغازات ويقلل القلق. والأرق والتوتر يهدئ ويرخي الأعصاب وأيضا يعالج أمراض الجهاز الهضمي وتشققات الجلد والزرق ويقلل من آلام المعدة ومضاد حيوي

[ads3]

ومن فوائده أيضًا أنه ينشط الجسم ، ويقوي جهاز المناعة ، وينظم هرمون البرولاكتين ، ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، ويزيد الكولسترول النافع ، ويشفي الجروح بسرعة ، ويساعد على التئامها ، ويحسن طاقة الجسم. الجسم ، يحمي العظام من الترقق والهشاشة ، يحافظ على صحة الكبد ويحميه ، يقلل التلف ، يقلل نسبة السكر في الدم ، مضاد للأكسدة ، يحفظ الجسم من مشتقات الأكسجين الحرة ، يخفض ضغط الدم المرتفع ومضاد للبكتيريا.

مضار البردقوش للحامل
مضار البردقوش للحامل

كما يعالج الصداع النصفي المعروف بالصداع النصفي ، والجيوب الأنفية ، وآلام المفاصل ، ونزلات البرد ، ومرض الزهايمر ، والتهابات الصدر ، والربو ، والتهاب الشعب الهوائية ، ونزلات البرد ، وآلام الروماتيزم ، كما أنه يقتل الفيروسات ، ويخفض درجة حرارة الجسم في حالة ارتفاعه وهبوطه من الوزن الزائد ، لأنه يحرق الدهون وخاصة المتراكمة في منطقة البطن.

يعطون البردقوش

إن تناول البردقوش بكميات كبيرة يسبب النعاس وتورم العينين والجلد إذا تم ملامسته أثناء الانتعاش ، واسترخاء في الجسم ، وانخفاض أداء الكلى والكبد إذا تم تناوله لأكثر من شهرين متتاليين ولم يتم إعطاؤه للأطفال.

[ads2]
[ads5]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى