التغذية أثناء الحمل

فوائد قشر الرمان للحامل

فوائد قشر الرمان للحامل الرمان فاكهة لذيذة شكلها دائري ، وتزرع في معظم الدول مثل: أفغانستان ، إيران ، الصين ، الهند ، المكسيك ، كاليفورنيا وماليزيا. قشر ثمرة الرمان جزء مفيد من ثمار الرمان. اشتهر قشر الرمان بفوائده العظيمة. نسبة عالية من مضادات الأكسدة مقارنة بالبذور أو اللب ، وأيضاً لها فائدة كبيرة للمرأة الحامل وجنينها ، وهو ما سنناقشه في هذا المقال.

فوائد قشر الرمان للحامل

فوائد قشر الرمان للحامل
فوائد قشر الرمان للحامل

يقلل من أعراض الارتجاع المعدي المريئي ويقلل من ارتفاع ضغط الدم الذي يؤثر على المرأة الحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل ؛ بسبب وجود عدد من المركبات الكيميائية النباتية فيه.

يحسن دور جهاز المناعة في مكافحة الأمراض ؛ لاحتوائه على فيتامين سي.

يعزز نمو العظام ويقويها ويزيد من كثافتها عند المرأة الحامل وجنينها.

يزيد من قوة عضلات الرحم مما يسهل المخاض والولادة.

يمد المرأة الحامل والجنين بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية لهما.

يحفز نسبة الأكسجين في الدم مما يساهم بشكل جيد في تغذية الجنين.

طريقة عمل مشروب قشر الرمان

فوائد قشر الرمان للحامل
فوائد قشر الرمان للحامل

نحضر قشر الرمان ونقطعه إلى قطع صغيرة.

نضع القشور على قطعة قماش ونعرضها لأشعة الشمس المباشرة لعدة أيام حتى تتأكد من جفافها جيدًا.

نحضر القشور المجففة ونطحنها إلى مسحوق باستخدام ملاط ​​، ونخزنها في أكياس محكمة الغلق.

أضيفي القليل من مسحوق القشور إلى مقدار كوب من الماء المغلي ، وحليه بالعسل وقدميه.

فوائد قشر الرمان

يقلل الوزن الزائد.

يحسن دور الجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم ويزيل التهابات الأمعاء والتهاب القولون.

يفيد الشعر ويمنحه قوة ولمعاناً ويحد من تساقطه ويصلح لون الحنة المستخدمة على الشعر.

يحد من مشاكل الجلد المختلفة. مثل الرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور ، ويساهم في التئام الجروح والقروح ، ويمنحها صفاءً ونقاءً ونضارةً ويرطبها ، وخلطها بقليل من الحليب ، ودهنها على البشرة وتركها لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلها. بالماء البارد.

يتخلص الجلد من الخلايا الميتة. خلط قشر الرمان المسحوق بكمية من السكر البني وزيت الزيتون ، ثم تدليك الجلد بحركات دائرية ثم غسله بالماء الدافئ.

يحمي من الآثار الضارة لأشعة الشمس ؛ عن طريق خلط مسحوق قشر الرمان مع زيت فيتامين هـ ومجموعة من الزيوت العطرية ثم دهنه على البشرة.

يتخلص الفم من الرائحة الكريهة. يفيد الرمان اللثة باستخدام القشر المنقوع كغرغرة ، كما يستخدم في صناعة العديد من معاجين الأسنان.

يحارب نزلات البرد المختلفة. السعال والتهاب الحلق واللوزتين. تناول ملعقة كبيرة من قشر الرمان المسحوق ، أو استخدام اللحم المسلوق للغرغرة.

التخلص من البواسير.

يحسن عمل الكلى ويزيل الحصوات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المقالات محمية