التغذية أثناء الحمل

فوائد الدوم للحامل

فوائد الدوم للحامل، يعتبر الدوم من أشهر النباتات التي عرفت في مصر القديمة، وتحديداً في زمن الفراعنة، واسمه الفرعوني “ماما إذا غنت”. في المملكة العربية السعودية، يُعرف الدوم باسم البهاش. الحجم هو حجم تفاحة متوسطة الحجم، وتنمو أيضًا في الوديان والجبال والمنحدرات الصخرية، والجزء الذي تأكله الفاكهة هو الجزء الإسفنجي، ولبه صلب جدًا وكبير الحجم.

لا تقتصر فوائد الدوم على الفاكهة وحدها، بل تستخدم أوراقها في صناعة العديد من الحرف مثل السلال والخشب والحبال، وقد تم العثور على العديد من ثمار الدوم في المقابر الفرعونية، كما تستخدم الدوم في الإنتاج. الدهانات والأصباغ ومعاجين الأسنان والطباشير.

اقرأ أيضًا: فوائد بذر الكتان للحمل

فوائد الدوم للحامل

 الدوم للحامل
الدوم للحامل

يعتبر الدوم من أكثر الفواكه المفيدة للمرأة، حيث أنه يعالج العقم، ويزيد من معدل الخصوبة وبالتالي يزيد من فرص الحمل، ويستخدم عن طريق تناول ملعقة من حبوب لقاح الدوم بعد مزجه مع العسل كل يوم، ويتم تحضيره أيضًا. تحميلة حبوب اللقاح المهبلية، والتي تستخدم قبل العملية الجنسية في غضون ساعة.

القيمة الغذائية للدوم للحامل

يحتوي الدوم على قيمة غذائية عالية، مما يجعله غذاءً مثاليًا للحامل والجنين، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ، مثل الفلافونويد، والفينولات وغيرها، وكذلك أوميغا 3، وأوميغا 6، وفيتامين ب 1، وفيتامين فيتامين ب 2 وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج ويحتوي أيضًا على عناصر معدنية مهمة مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور ويمنع تشوهات خلقية للجنين.

اقرأ أيضًا: فوائد قشر الرمان للحامل

فوائد الدوم للحامل

يعتبر الدوم من أكثر الفواكه المفيدة ولها فوائد الدوم للحامل، حيث أنه يعالج العقم، ويزيد من معدل الخصوبة وبالتالي يزيد من فرص الحمل، ويستخدم عن طريق تناول ملعقة من حبوب لقاح الدوم بعد مزجه مع العسل كل يوم، ويتم تحضيره أيضًا. تحميلة حبوب اللقاح المهبلية، والتي تستخدم قبل العملية الجنسية في غضون ساعة.

يحتوي الدوم على قيمة غذائية عالية، مما يجعله غذاءً مثاليًا للحامل والجنين، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ، مثل الفلافونويد ، والفينولات وغيرها، وكذلك أوميغا 3، وأوميغا 6، وفيتامين ب 1، وفيتامين فيتامين ب 2 وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج ويحتوي أيضًا على عناصر معدنية مهمة مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور ويمنع تشوهات خلقية للجنين.

مزايا الدوم

  • يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
  • يساهم في علاج الربو التحسسي.
  • يفيد في علاج تضخم غدة البروستاتا.
  • يساهم في علاج تساقط الشعر، ويحفز نمو بصيلات الشعر ويقلل من حدوث الصلع عن طريق غسل الشعر بالتسريب.
  • يقلل الكوليسترول الضار في الدم ويمنع تصلب الشرايين.
  • يمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
  • يقوي القدرة الجنسية لدى الرجال بشكل كبير، ويزيد من الخصوبة عن طريق زيادة عدد الحيوانات المنوية، وكذلك يوازن هرمون التستوستيرون في الدم، حيث من الضروري أن تكون قيمة هذا الهرمون متوازنة حسب الجنس، لأي خلل في قيمته يؤثر على الذاكرة ويسبب ترقق العظام ويقلل من الطاقة الجنسية.
  • علاج البواسير، تقرحات الفم، واللثة عن طريق وضع العصير مباشرة على القروح.
  • يعالج أمراض الجلد المختلفة.
  • يهدئ آلام الجسم المختلفة، وخاصة آلام القدم.
  • يقلل من آثار حروق الشمس والضربات، خاصة عند تناولها نيئة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المقالات محمية