التغذية أثناء الحمل

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الأولى والوحيدة لتغذية الأطفال ، وهي مظهر من مظاهر رحمة الله للأطفال. كما أنها الدعامة الأولى لصحة الطفل ، لأن حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، كما أن الرضاعة الطبيعية توفر للطفل إشباع احتياجاته النفسية والعاطفية. وهي أول علامة على ارتباط الطفل بأمه ويزيد من إحساسه بها ، لذلك يجب أن تحرص الأم على الإرضاع بشكل كامل وجسديًا وعاطفيًا ، ولا شك أن للرضاعة فوائد عديدة للطفل. كما سنعرض في هذا المقال الفوائد التي تعود على الأم ، وفوائد الرضاعة الطبيعية ، والفوائد الفورية وطويلة الأمد للرضاعة الطبيعية.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

يوفر الحماية من هشاشة العظام ، حيث أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يمتنعن عن الرضاعة الطبيعية أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من النساء المرضعات ، كما أن تعرضهن لكسر في الفخذ أعلى من تعرضهن لكسر في الفخذ من الأمهات المرضعات وخاصة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث

يحسن الصحة العاطفية للمرأة المرضعة ، حيث أن الرضاعة الطبيعية تقلل من احتمالية إصابة المرأة بالاكتئاب والقلق والتوتر.

تأخير في مرحلة التبويض مما يوفر للأم وقتًا كافيًا بين مراحل الولادة ، وتجدر الإشارة إلى أنه كلما طالت فترة الإرضاع طالت الفترة بين مرحلتي الحمل.

يساعد على التخلص من الوزن الزائد المكتسب بسرعة أثناء الحمل كما يساعد المرضع على التخلص من الدهون المركزة في الحوض والفخذين خلال مدة أقصاها شهر واحد.

الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية

وفر على الوالدين تكلفة شراء الصيغة.

يزيد من مستوى الحماية ضد سرطان الثدي بنسبة تصل إلى 25٪ ومن المهم معرفة أنه كلما طالت فترة الرضاعة زادت الحماية من هذا المرض وأيضاً الحماية من سرطان المبيض والرحم ، لأن الرضاعة الطبيعية تقلل من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، وهو سبب رئيسي لسرطان الرحم.

يقلل من مستوى التوتر في الجهاز العصبي للأمهات غير المرضعات المعرضات بشكل أكبر للإصابة بالاضطرابات النفسية.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل

يقوي عضلات وجه الطفل وفمه ويسرع من ظهور الأسنان.

يقلل من احتمالية إصابة الطفل بالسمنة ، بالإضافة إلى توفير الحماية له من الحساسية المختلفة ، وحمايته من الالتهابات المعوية والربو وأمراض التيتانوس ، فضلاً عن توفير الحماية للطفل من الإصابة بالسرطان.

يمكنك قراءة: فوائد زيت الخردل للحامل

يقي الطفل من الأمراض البكتيرية والفيروسية والفطرية ، وكذلك من التلف الناتج عن نشاط الطفيليات ، لأن حليب الأم يعمل على تقوية وتقوية جهاز المناعة لدى الطفل.

الحليب الأول الذي يخرج من ثدي الأم ، والذي يُسمى بحليب الثرثوب ، الذي يلين أمعاء الطفل ويقيه من مرض الاصفرار ، ويُعد من أفضل العلاجات التي تُعطى للطفل ، لأنه يعمل على التنظيف. أمعاءه.

الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية

حليب الأم غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تسرع من تكوين دماغ الطفل والتي تعمل على زيادة ذكائه.

فوائد الرضاعة الطبيعية الفورية

للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الفورية التي تنعكس بشكل مباشر على الطفل ، مثل:

تؤثر الرضاعة الطبيعية بشكل إيجابي على عمل الجهاز الهضمي من خلال تحفيز عمل سلسلة من الهرمونات والأحماض الأمينية التي تنظم نمو الجهاز.

إنه يحفز عمل الأجسام المضادة التي تقوي مناعة الجهاز الهضمي ضد الأمراض الخطيرة والالتهابات مثل التهابات الأمعاء والجهاز الهضمي.

الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية

تحسين عملية الهضم ، وتحفيز تكسير الإنزيمات التي تفرغ معدة الطفل بشكل أسرع ، وتقليل الإصابة بالأمراض الشائعة بين الأطفال حديثي الولادة ، مثل الإسهال والتهابات الأمعاء.

الوقاية من الأمراض المعدية ، لأن حليب الثدي يحتوي على عدد من المكونات المهمة لتقوية جهاز المناعة ، مثل الكربوهيدرات (البروتينات السكرية) ، والبروتينات (اللاكتوفيرين) ، والأجسام المضادة الخاصة وخلايا الدم البيضاء ، وهي مكونات غير موجودة في الحليب الاصطناعي.

تقليل مخاطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.

الفوائد طويلة المدى للرضاعة الطبيعية للطفل

للرضاعة الطبيعية أيضًا العديد من الفوائد طويلة المدى التي تنعكس على الطفل ، وقد قارنت العديد من الدراسات الأطفال الذين رضعوا من أمهاتهم والذين تم إرضاعهم بحليب صناعي تجاري ، وكانت الفوائد التالية جزءًا من النتائج. من هذه الدراسات:

  • تقلل الرضاعة الطبيعية من حدوث التهاب الأذن الوسطى في السنة الأولى من حياة الطفل بمقدار الضعفين مقارنة بالأطفال الذين يرضعون من الثدي.
  • تقليل التعرض للأمراض المزمنة والسمنة والأمراض المصاحبة لأنواع معينة من السرطان (سرطان الدم بشكل رئيسي) وأمراض القلب والسكري للأطفال ، مع تقليل الإصابة بالربو.
  • تحفيز القدرات العقلية وعوامل الذكاء في الطفولة والمراهقة.
  • التأثير الإيجابي على تطور أجهزة الأطفال السمعية والبصرية.
  • تؤثر الرابطة الحسية التي تتشكل بين الأم والطفل أثناء عملية الرضاعة بشكل إيجابي على تنمية مهارات الطفل في التواصل الاجتماعي مع الآخرين.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المقالات محمية