العناية بالبشرة

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة يسعى الكثير منا إلى توحيد لون البشرة وتفتيحه وتنفق النساء الكثير من الأموال على منتجات ومزيجات تفتيح البشرة، لمعرفة المزيد، تعرف معنا في هذه المقالة عن خلطات طبيعية لتفتيح البشرة.

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة

نصائح وقائية

  • تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة من الزمن.
  • استخدمي واقٍ من الشمس كل يوم، SPF 30 أو أعلى، وأعيدي وضعه كل ساعتين.
  • ارتدِ ملابس واقية مثل القبعات والنظارات الشمسية والأكمام الطويلة.
  • اتبعي روتينًا للعناية بالبشرة.
  • نظفي بشرتك بانتظام وتجنبي التقشير العنيف.
  • تجنبي تدخين السجائر واستهلاك الكحول.

خلطات لتفتيح البشرة

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة
خلطات طبيعية لتفتيح البشرة

زبادى ودقيق حمص

  • اخلطي الزبادي ودقيق الحمص وضعي المزيج على الجلد.
  • اتركيه يجف لمدة 30 دقيقة.
  • دلكي بشرتك واغسليها بالماء.
  • للتخلص من السمرة، استخدمي هذا العلاج يوميًا لمدة 2-3 أسابيع.

قناع البابايا

اقطعي الموز والبابايا واخلطيهم معًا.

أضيفي العسل إلى الفاكهة المهروسة.

تخلطي جيدا وتوضع على الجلد.

اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.

عصير البرتقال

البرتقال مفيد جدًا للبشرة لأنه مصدر غني بفيتامين سي، فهو يعمل على تفتيح البشرة من خلال العمل كعامل تفتيح.

الاستهلاك اليومي لعصير البرتقال الطازج ينعش البشرة ويجعلها ناعمة وسلسة.

ضعي عصير البرتقال على الجلد لتوحيد لون البشرة.

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة
خلطات طبيعية لتفتيح البشرة

العسل

العسل يرطب البشرة ويحافظ على لون البشرة ويمنع نمو حب الشباب.

ضعي العسل مباشرة على البقع الداكنة باستخدام قطعة قطن.

الليمون

محتواه العالي من حامض الستريك يعمل على تبييض البشرة ، وفيتامين C يعزز تكاثر خلايا الجلد الجديدة وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين بشرة البشرة.

خففي عصير الليمون بالماء وضعيه على الجلد ، اشطفيه بالماء الدافئ بعد 10 دقائق.

جل الصبار

يستخدم جل الصبار كعامل غير سام ليحل محل الميلانين لعلاج فرط التصبغ.

 

ضعي جل الصبار على وجهك.

اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

الكركم

يمنع الكركم إنتاج الميلانين ويمنح البشرة بشرة موحدة.

اخلطي مسحوق الكركم واللبن لعمل عجينة ، ثم ضعي المعجون على الجلد.

عصير البطيخ

ابشري الخيار وضعي العصير على البشرة ثم اشطفيه بعد ربع ساعة.

دقيق الشوفان

يعزز الشوفان تجدد البشرة عن طريق تقشيرها ، وهذا يساعد على تفتيح البشرة وجعلها ناعمة.

خذي بعض دقيق الشوفان المطبوخ وضعيه على وجهك كقناع ، ثم اشطفيه بعد 10 دقائق.

أهم العناصر الغذائية لبشرة صحية

فيتامين سي

فيتامين سي هو أفضل فيتامين شامل للعناية بالبشرة.

وهو أحد مضادات الأكسدة القوية وسيساعد على حمايتك من أشعة الشمس الضارة ، ويزيد من الكولاجين ويمنع التندب.

فيتامين ب

يحسن قدرة الطبقة الخارجية من الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ، ويمنح البشرة مظهرًا ناعمًا ويقلل من الخطوط الدقيقة.

فيتامين هـ

يساعد على ترطيب البشرة وتجديد شبابها عن طريق ترطيبها وتساعد خصائصه المضادة للالتهابات على تجنب الشيخوخة المبكرة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
error: المقالات محمية