صحة عينيك: احمها في الصيف
صحة عينيك: احمها في الصيف الإشعاع الشمسي ، المناخ الجاف ، التكييف ، الكلور في حمامات السباحة … الصيف خطر كبير على العيون ، لذلك من الضروري العناية بها ، وحمايتها من الهجمات المحتملة.
صحة عينيك: احمها في الصيف
في الصيف تحتاج إلى تقوية العناية بالعيون. نوفر لك قائمة بأكثر التهديدات والمشكلات شيوعًا وأعراضها وإجراءات الحماية المناسبة للحفاظ على صحة عينيك.
اشعاع شمسي
هناك علاقة مباشرة بين الإشعاع الشمسي وإعتام عدسة العين. تسبب الأشعة فوق البنفسجية إعتام عدسة العين وتعزز الشيخوخة لأنها تنتج المزيد من الجذور الحرة (الجزيئات التي تدمر الخلايا السليمة).
كيف تحمي نفسك:
U حد ذاتها وافقت النظارات الشمسية، وقدمت مع المرشحات واقية ضد الأشعة فوق البنفسجية. الأطفال ليسوا استثناءً ، لكنهم يختارون دائمًا النماذج البصرية المعتمدة التي يتم شراؤها من أخصائي بصريات موثوق.
المناخ الجاف
يتطور الجفاف خاصة في المناطق البعيدة عن البحر ، ويؤدي إلى زيادة تبخر الدموع ، مما يؤدي إلى الإحساس بجفاف العين.
كيف تحمي نفسك:
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض لفترة طويلة ، يجب عليك الذهاب إلى أخصائي سيصف لك العلاج المناسب.
الجسيمات العالقة
يؤدي انخفاض هطول الأمطار الذي يحدث في الصيف إلى زيادة عدد الجزيئات المحمولة في الهواء ويخلق جوًا مشحونًا يمكن أن يسبب حساسية العين.
كيف تحمي نفسك:
P الرعاية أك جهة نظركم ومراجعة طبيب مختص إذا كنت تبدأ لاحظت أول أعراض الحساسية . كن حذرًا بشكل خاص مع الطفل واتخذ نفس الإجراءات إذا لاحظت أنه قد تسبب في تهيج أو احمرار العينين ، حتى دون أن يكون في حمام السباحة.
تكيف
يؤدي التعرض الطويل لمكيفات الهواء إلى تجفيف الهواء مما يؤذي عينيك.
كيف تحمي نفسك:
É تجنب البقاء لفترة طويلة في أماكن مجهزة تكييف الهواء، وإذا كان لديك جهاز في المنزل، لا تبديل بشكل دائم.
المنتجات الكيماوية
في الصيف ، يعتبر الكلور الموجود في حمام السباحة هو العامل المهيج الرئيسي للعينين.
كيف تحمي نفسك:
و أفضل طريقة لحماية نفسك من الكلور لتجنب الاتصال معها. استخدم نظارات السباحة المناسبة وتأكد من ارتداء أطفالك لها أيضًا.
