كيف تعالج سلس البول؟
كيف تعالج سلس البول؟ يمكن لإعادة تأهيل عضلات قاع الحوض جنبًا إلى جنب مع استخدام كرات الجيشا أن تحقق نتائج جيدة في علاج سلس البول.
كيف تعالج سلس البول؟
سلس البول هو حالة تؤدي غالبًا إلى مشاكل اجتماعية ونفسية كبيرة لدى الأشخاص الذين يعانون منه. يشيع هذا الاضطراب لدى النساء أكثر منه لدى الرجال ويزداد مع تقدم العمر.
من بين عوامل الخطورة للإصابة بسلس البول ، نجد بشكل خاص الحمل والولادة ونزول أعضاء الحوض وأمراض القلب والأوعية الدموية أو الأمراض العصبية.
ينقسم سلس البول إلى ثلاثة أنواع: الإجهاد والإلحاح والمختلط. يتم علاج سلس الإجهاد بالأدوية ، بينما يتم علاج الإلحاح وسلس البول المختلط ، أولاً بتقنيات إعادة تأهيل قاع الحوض ، وثانيًا ، بالجراحة التصحيحية إذا لم يستجيب المريض جيدًا لإعادة التأهيل.
انتعاش سريع
حاليًا ، يتم التحقيق في فعالية وسلامة الجمع بين تمارين تقوية عضلات قاع الحوض ، والمعروفة باسم تمارين كيجل ، مع استخدام كرات الجيشا.
تعتبر تقنيات تقوية عضلات قاع الحوض ضرورية لأنها تسمح بتقليل ضعف العضلات وهي الآلية الرئيسية التي تسبب سلس البول. 30٪ من المرضى غير قادرين على تحقيق تقلص طوعي كافٍ ، وهذا هو المكان الذي يمكن أن يؤدي فيه استخدام كرات الغيشا إلى تحسين معرفة عضلات قاع الحوض ، مما يساعد المريض في التحكم الطوعي والمحدد لهذه العضلة.
وفقًا لدراسات مختلفة ، فإن العلاج المشترك مع كرات الجيشا يعطي نتائج إيجابية للغاية فيما يتعلق بتسرب البول وتحسين نوعية حياة النساء اللاتي يعانين من هذه المشكلة ، مما يسمح بتحسين أسرع وإنجاز أكبر من قبل المرضى لتمارينهم.
تقنيات أخرى تساعد
إلى جانب تمارين كيجل وكرات الغيشا ، يمكن للأم التي تعاني من سلس البول استخدام تقنيات أخرى لهجة عضلات قاع الحوض ، مثل الارتجاع البيولوجي ، الذي يعزز الوعي بنشاط الحوض عن طريق الإشارات البصرية والسمعية ، أو التحفيز الكهربائي الوظيفي. كما تعطي الجمباز الخافض للضغط نتائج جيدة جدًا في علاج سلس البول.
