كيفية تدليك الطفل خطوة بخطوة
كيفية تدليك الطفل خطوة بخطوة بالإضافة إلى توفير شعور لطيف بالعافية، فإن التدليك يخفف من الشكاوى الأكثر شيوعًا للأطفال.
كيفية تدليك الطفل خطوة بخطوة
يمكن لكل من الأم والطفل الاستفادة من التدليك بعدة طرق. نوضح لك جميع مزايا تدليك الأطفال ، متى يكون أكثر ملاءمة ومدة ذلك.
ما هو تدليك الطفل؟
– يسمح التدليك للأم بالتواصل مع طفلها بلغة غير لفظية ، وبث كل مودة وحنان.
– بالنسبة للطفل ، إنها ليست لحظة رفاه جسدي فحسب ، بل هي لحظة عاطفية أيضًا .
– التدليك وسيلة للأم ، ليس فقط لمنح طفلها هذه الرفاهية الجسدية والعاطفية ، ولكن أيضًا للتعرف عليه بشكل أفضل وفهم ما يشعر به بسرعة أكبر.
ما هو الوقت المثالي من اليوم لتدليك الطفل؟
– عندما تريد ! يمكنك تدليك طفلك بعد الاستحمام ، أو ارتداء ملابسه ، أو تغيير حفاضاته ، إلخ.
– يمكنك أيضا تدليكه على السرير قبل وبعد الرضاعة.
كيفية تدليك الطفل المصاب بالمغص؟
– يمكن أن يساعد التدليك في تخفيف المغص عند الطفل .
– قومي بحركات دائرية على بطن الطفل في اتجاه عقارب الساعة وابدئي من أعلى البطن مع راحة اليد.
– يمكنك أيضًا وضع طفلك على ظهره أو على السرير أو على سطح مستوٍ وثني رجليه عن طريق دفعهما باتجاه البطن (مثل الضفادع).
كيفية تثبيت الطفل لتدليكه؟
– بدون حركات قسرية أو غير طبيعية ، غيري وضع طفلك عند إرضاعه أو احتضانه أو تدليكه: سيساعد ذلك على تطوير تناسقه.
– إذا تركنا الطفل دائمًا في نفس الوضع ، فإنه بمرور الوقت يتخذ مواقف صارمة للغاية.
كيف تتعاملين مع طفل هائج جدا؟
– والمثالي هو تثبيت الطفل في وضع بوذا: اجلسه وظهره مستريح أمامك ، “في مواجهة العالم” ، وعبر ساقيه ، كما لو كان في وضع اللوتس.
كم من الوقت يجب أن يستمر التدليك؟
– الطفل نفسه هو الذي سيخبرك من خلال إظهار أنه متعب وقليل من التوتر وعدم الراحة.
تدليك الطفل: الوجه
ضع الطفل على ظهره ، على طاولة التغيير على سبيل المثال ، ثم حرك جبينه من المنتصف إلى الجانبين ؛ ثم قم بتدليك المنطقة حول عينيها بحركات دائرية.
تدليك الطفل: الصدر
ابدأ بتدليك الفخذين ثم انتقل تدريجيًا إلى الجزء العلوي من جسمك. حرك يديك على الكتفين ثم تراجع على طول الذراعين والجانبين. يتم هذا التدليك بكلتا اليدين: بينما تنخفض إحداهما ببطء ، تظل الأخرى ثابتة.
تدليك الطفل: الظهر
ضعي طفلك على بطنه على ركبتيك. حركي يديك على ظهرها من الأمام إلى الخلف بحركات متقاطعة ولا ترفع يديك عن بشرتها أبدًا.
تدليك ساقي الطفل
ارفعي إحدى رجلي طفلك واجعليها مشدودة بالقدم. ثم قم بتدليك ساقك بقليل من الدعم ولكن دون الضغط عليها أكثر من اللازم. كرر مع الرجل الأخرى ، مع وضع التدليك بقرصات صغيرة.
تدليك قدم الطفل
ارفعي ساق طفلك قليلاً. بإبهام كلتا اليدين ، دلك طرف القدم ، واضغط برفق على النبات بأكمله ، نقطة بنقطة. ثم انتقل إلى أصابع القدم: اضغط لأسفل على كل واحدة ، واحدة تلو الأخرى ، ثم قم بتدويرها برفق.
تدليك بطن الطفل
قم بالتدليك أولاً بيد واحدة ثم بالأخرى ، حول السرة ، في اتجاه عقارب الساعة. في كل مرة تتقاطع ذراعيك ، مرر إحدى يديك على الأخرى. يمكن أن يساعد هذا التدليك في تخفيف آلام المغص والمعدة الشائعة نسبيًا في الأشهر القليلة الأولى من حياة الطفل وتسبب نوبات بكاء لا يمكن السيطرة عليها.
