الشهر الثالث من الحمل والأحداث التي تتم فيه للحامل
الشهر الثالث من الحمل والأحداث التي تتم فيه للحامل اهلا بكم في الشهر الثالث! يبدأ الأسبوع التاسع من الحمل، يبدأ الطفل في تحريك ذراعيه وساقيه في الأسبوع التاسع من الحمل، ومن المقرر إجراء أول الموجات فوق الصوتية الرئيسية، اقرئي المزيد حول كيفية نمو طفلك في الأسبوع التاسع من الحمل ولماذا لم تعد قادرة على شم طبقك المفضل.
الشهر الثالث من الحمل والأحداث التي تتم فيه للحامل
الأسبوع التاسع من الحمل: هكذا ينمو طفلك
يبدأ طفلك الآن بالتفاصيل الدقيقة: تظهر أصابع اليدين والقدمين الصغيرة على اليدين والقدمين في الأسبوع التاسع من الحمل. الطفل قد استقام ، والرأس مستدير. بدأ تعظم الأطراف العلوية للدودة الخالية من العظم سابقًا. مع عيونه الجانبية ، يبدو وكأنه أجنبي أكثر من أمي أو أبي ، لكن مظهره أصبح أكثر وأكثر إنسانية. يتم تطوير جميع أعضاء الطفل بالكامل بحلول الأسبوع التاسع من الحمل ، وبعضها يعمل بالفعل. في الكبد ، على سبيل المثال ، يبدأ تكوين الدم في الأسبوع التاسع من الحمل.
بالمناسبة: يشير الأطباء إلى الجنين على أنه جنين حتى تتشكل الأعضاء الداخلية. يشير الأسبوع التاسع (أي الأسبوع التاسع من الحمل) إلى هذا الحد: من الآن فصاعدًا (أي من الشهر الثالث) حتى الولادة يتحدث المرء عن الجنين.
يمكنك قراءة : الشهر الأول من الحمل وما يحدث فيه من تغيرات
الأسبوع التاسع من الحمل بالموجات فوق الصوتية: يمكن ملاحظة ذلك
يبلغ طول الجنين حوالي 16 إلى 24 ملم بحلول الأسبوع التاسع من الحمل. في الموجات فوق الصوتية، يمكنك حتى رؤية مكان ظهور أصابع اليدين والقدمين لاحقًا في الجنين، إذا تم إجراء أول فحص بالموجات فوق الصوتية الآن، فيمكن أيضًا تحديد ما إذا كان هناك توأمان في الطريق.
الأسبوع التاسع من الحمل: هذا سوف يتغير بالنسبة لك
الغرباء متأكدون تمامًا من أنهم ما زالوا لا يعرفون سرك الجميل. في الأسبوع التاسع من الحمل ، يظل البطن وبقية الجسم دون تغيير في الغالب. فقط ثدييك يمكن أن يكبروا قليلاً. ولكن هناك اختلافات فردية فيما يتعلق بنمو المعدة أثناء الحمل: في الأسبوع التاسع ، لا تزال معدة بعض النساء “طبيعية” ، بينما لم يعد بإمكان أخريات إغلاق سراويلهن بشكل صحيح.
هل فكرت دائمًا أن المخلل الموجود في كريمة الشوكولاتة كان مبتذلاً؟ ربما لا يكون الأمر متطرفًا بالنسبة لكِ ، لكن حاستي الشم والذوق تزداد حدة في الواقع من الأسبوع التاسع من الحمل. هذا يعني أنه كأم يمكن أن تصبح حساسة للغاية للروائح. لقد أعدته الطبيعة لحماية الطفل الصغير في معدتك من الخطر. من ناحية أخرى ، قد تشعر بالرغبة في تناول تركيبات لم تأكلها من قبل.
بغض النظر عما إذا كان دخان السجائر أو النقانق المفضلة لديك – إذا لم تعد تحب فجأة رائحة أو طعم معين ، ثق بمشاعرك وتجنب المنتج المعني. يتمتع جسم المرأة الحامل بنظام إنذار مبكر ممتاز.
هل ما زلت تعانين من الغثيان في الأسبوع التاسع من الحمل؟ ثم لا تقلق ، يجب أن تمر به قريبًا. منذ الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تغير التوازن الهرموني والتمثيل الغذائي. عادة ما يختفي الغثيان.
الأسبوع التاسع من الحمل: هذا مهم الآن
كم هو مثير ، في الأسبوع التاسع من الحمل ، قد تري طفلك للمرة الأولى! عادةً ما يتم إجراء أول فحص من ثلاثة فحوصات بالموجات فوق الصوتية بين الأسبوعين التاسع والثاني عشر من الحمل ، أي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يقوم الطبيب بفحص ما إذا كان الطفل ممددًا بشكل صحيح في الرحم ، وما إذا كان قلبه ينبض بانتظام وما إذا كان كبيرًا بما يكفي لأسبوع الحمل المحسوب – اعتمادًا على النتيجة ، يمكن تصحيح تاريخ الولادة مرة أخرى.
كقاعدة عامة ، بالنسبة لأول فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع من الحمل ، يستخدم الطبيب محول طاقة مهبلي يتم إدخاله عبر المهبل. إذا كنت ترغب أيضًا في إجراء فحص لثنية الرقبة (يمكن أن يشير توسيع شفافية الرقبة في مرحلة معينة من التطور إلى اضطرابات الكروموسومات) ، فسيتم تأجيل الفحص إلى الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع الخامس عشر. يتم إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية التالية بين الأسبوع التاسع عشر والثاني والعشرين من الحمل ، والأخير بين الأسبوعين التاسع والعشرين والثلاثين من الحمل – عن طريق الموجات فوق الصوتية عبر جدار البطن.
ما إذا كان يمكنك الحصول على فحوصات أخرى بالموجات فوق الصوتية (مع صورة كدليل!) بالإضافة إلى الفحوصات القانونية الثلاثة يعتمد على كيفية التأمين عليك. يقدم معظم أطباء أمراض النساء أيضًا حزمًا خاصة تدفع مقابلها وفقًا لذلك ويمكنهم التقاط صورة معك في المنزل بعد كل فحص. ومع ذلك ، ينتقد البعض أيضًا فحوصات الموجات فوق الصوتية الإضافية (غير الضرورية). في النهاية ، على كل شخص أن يقرر بنفسه.
الأسبوع العاشر من الحمل
في الأسبوع العاشر من الحمل ، يفقد طفلك قدمه المكشوفة – وهو إرث من أسلافنا. في الأسبوع العاشر ، ستشعر بشكل أساسي بتأثير الهرمونات على بشرتك وأسنانك. اقرأ هنا لماذا لم يعد جنينك جنينًا في الأسبوع العاشر من الحمل ولماذا يجب أن تكون زيارة طبيب الأسنان في دفتر يومياتك بالإضافة إلى طبيب أمراض النساء.
الأسبوع العاشر من الحمل: هكذا ينمو طفلك
يبدو طفلك حقاً مثل طفل في الأسبوع العاشر من الحمل. يمكن الآن التعرف بوضوح على ملامح الإنسان مثل الأنف والأذنين والعينين ، مثل الكوعين والركبتين وأصابع اليدين والقدمين. لا تزال أصابع اليدين والقدمين متصلة بنوع من الجلد المكفف ، والذي يتراجع الآن ببطء. نظرًا لاستمرار تكوين خلايا دماغية جديدة في الأسبوع العاشر من الحمل تقريبًا ، تصبح حواس الطفل أكثر حدة. يقوم بحركات أولية (لا يمكنك الشعور بها بعد) ، يمكنه فتح وإغلاق فمه ، وتنمو براعم التذوق الأولى على لسانه.
ليس من الممكن بعد معرفة ما إذا كان لديك ولد أو بنت: الخصائص الجنسية الخارجية للجنين لم تتطور بشكل كامل في هذه المرحلة من الحمل (الأسبوع العاشر).
من الآن فصاعدًا ، المهمة الرئيسية لطفلك هي: ينمو ، ينمو ، ينمو!
يمكنك قراءة: الشهر الثاني من الحمل والتغيرات التي تحدث فيه
الأسبوع العاشر من الحمل بالموجات فوق الصوتية: يمكن ملاحظة ذلك
يبلغ طول الجنين (الأسبوع العاشر) الآن من 25 إلى 32 ملم ، أي حجم حبة التوت تقريبًا. الشفتين والأنف ظاهرتان بوضوح. العيون والأذنان تقريبا في شكلهما النهائي. بالمقارنة مع اليدين ، لا تكون القدمان واضحة جدًا في الأسبوع العاشر من الحمل. هذا لأن الطفل يتطور من الأعلى إلى الأسفل.
الأسبوع العاشر من الحمل: هذا سوف يتغير بالنسبة لك
و الهرمونات تجعل نفسها شعر. يتجلى هذا ، على سبيل المثال ، في بشرة الجلد. تتمتع بعض النساء ببشرة أكثر نعومة ووردًا بسبب زيادة تدفق الدم . يعاني البعض الآخر من البثور والرؤوس السوداء والبشرة الدهنية على الوجه والانقسام. حتى تصبغ قد يحدث. إذا لزم الأمر ، فاطلب المشورة من خبير تجميل حول ما إذا كان يمكنك أو يجب تغيير روتين العناية بالبشرة الخاص بك وإلى أي مدى.
في معظم النساء في الأسبوع العاشر من الحمل ، لا يزال البطن أو الانتفاخ الناجم عن الجنين مرئيًا بالكاد. ولكن لا يزال من الممكن أنك تكافح الآن مع زر بنطالك. الجاني الذي يسبب “مشكلة البنطلون” هو حوضك في الأسبوع العاشر من الحمل. يقف على نطاق واسع لإعطاء الطفل مساحة كافية.
قد تواجه أيضًا التأثيرات المهدئة للبروجسترون على الأمعاء – في شكل غازات وإمساك. يساعد اتباع نظام غذائي غني بالألياف والتمارين الرياضية الخفيفة في منع حدوث ذلك – وهذا يسرع مرور بقايا الطعام إلى الأمعاء. تعمل الحركة أيضًا على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وتجعلك أكثر توازنًا وتمنحك الطاقة. وتشمل الأنشطة المناسبة السباحة ، اليوغا ، ركوب الدراجات، والمشي العادية.
الأسبوع العاشر من الحمل: هذا مهم الآن
بمجرد أن يقوم طبيب أمراض النساء الخاص بك بتأسيس الأمومة رسميًا ، فسوف يعطيك بطاقة الأمومة الخاصة بك . اجعل هذا رفيقك الدائم ، لأنه يحتوي على جميع المعلومات التي قد يحتاجها الطبيب في حالات الطوارئ لمساعدتك. يحتوي الكتيب الصغير على جميع نتائج الاختبارات ويوثق مسار الحمل بسلاسة. هذا يخلق نظرة عامة دقيقة للغاية عن حملك. يمكن التعرف على الانحرافات في الدورة التدريبية بسرعة ومعالجتها إذا لزم الأمر.
الحديث عن العلاج: حول الأسبوع العاشر من الحمل هو الوقت المناسب لأول موعدين لطب الأسنان أثناء الحمل (يجب تحديد الموعد الثاني في الأسبوع الثلاثين من الحمل ). إذا كان لديك أسنان جيدة حتى الآن ، فلن يتغير حملك من الآن فصاعدًا. كإجراء احترازي ، على الأقل إزالة البلاك. لأنه في الأسبوع العاشر من الحمل تقريبًا ، بفضل هرمون البروجسترون ، زادت اللثة والغشاء المخاطي للفم من تدفق الدم ، وتتضخم الأنسجة وتتلاشى. وهذا يعطي لبكتيريا البلاك وغيرها من الزملاء الضارين رحلة مجانية ويمكن أن يسبب الالتهاب.
نظرًا لأن المحتوى الحمضي في اللعاب أعلى أيضًا ويتم مهاجمة طبقة المينا الواقية نتيجة لذلك ، يجب فحص أسنانك بحثًا عن التسوس . ومع ذلك ، فإن حشوات الملغم ليست فكرة جيدة ، خاصة أثناء الحمل – فهناك مؤشرات تدل على أنها تطلق كميات ضئيلة من الزئبق بشكل دائم ، والتي يمكن للطفل على أبعد تقديرها من خلال حليب الثدي .
بالمناسبة ، يمكنك أيضًا زيارة الطبيب أثناء ساعات العمل إذا كانت هناك فحوصات ضرورية أثناء الحمل. هذا ينطبق على المرضى الخاصين وكذلك لأولئك الذين لديهم تأمين صحي قانوني.
الأسبوع الحادي عشر من الحمل
في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، يؤدي الطفل رقصة باليه مائية حقيقية في معدتك. يتحرك كثيرًا وعفويًا في كيسه الأمنيوسي. بالنسبة لك أيضًا ، يصبح الماء موضوعًا ينعكس في كل من العطش والرغبة المتزايدة في التبول. يمكنك هنا قراءة حقائق مثيرة للاهتمام حول الأسبوع الحادي عشر من الحمل: نمو وزنك ومحيط البطن ، ولماذا يمتلك طفلك أذنين ولكن لا يزال يتعذر عليهما سماعهما وما إذا كانت ممارسة الرياضة فكرة جيدة الآن.
11 أسبوعًا من الحمل: هكذا ينمو طفلك
يحصل طفلك الآن على “فرو” سميك: خلال 11 أسبوعًا من الحمل ، يصبح جلد الجنين الذي كان شبه شفاف سابقًا أكثر سمكًا وأكثر تعقيدًا. تتشكل الشعيرات الأولى على شكل زغب رقيق ، كما تبدأ أظافر أصابع اليدين والقدمين في النمو. تتطور الأعضاء الجنسية الخارجية ببطء في الأسبوع الحادي عشر من الحمل. في غضون ثلاثة أسابيع تقريبًا ، يمكن لطبيب أمراض النساء الخاص بك أن يقدم لك نصيحة أولية حول ما إذا كنت ستصبح أماً لصبي أو بنت.
الطفل يتحرك كثيرا. تعتبر تمارين الجمباز المبكرة هذه تدريبات مهمة للأعصاب والعضلات. كل حركة توسع ثروة الخبرة وتساعد على تحفيز وتنظيم الدماغ . ولكن حتى لو كنت تتحدث بالفعل بهدوء مع طفلك الذي لم يولد بعد: فالجنين (الأسبوع الحادي عشر) لا يتفاعل بعد مع المنبهات الخارجية لأنه لا يزال محاطًا تمامًا بالسائل الأمنيوسي .
الأسبوع الحادي عشر من الحمل بالموجات فوق الصوتية: يمكن ملاحظة ذلك
يبلغ طول الطفل (11 أسبوعًا من الحمل) الآن 34 إلى 41 ملم. لها عيون وأذنان وشفاه يمكن التعرف عليها بوضوح – وجه حقيقي. في قلب انتقلت إلى مكانه في الصدر . يظهر القزم الصغير أحيانًا فرحته بالحركة بالموجات فوق الصوتية .
الأسبوع الحادي عشر من الحمل: سوف يتغير ذلك بالنسبة لك
بالإضافة إلى الطفل ، هناك شيء آخر ينمو في الأسبوع الحادي عشر من الحمل: لكنه ليس المعدة حقًا ، بل الرحم في المقام الأول . سوف يضاعف حجمه مائة ضعف خلال فترة الحمل بأكملها! هذه الزيادة ملحوظة في أن الرحم يضغط بشكل متزايد على المثانة البولية . لذلك عليك الذهاب إلى المرحاض أكثر في الأسبوع الحادي عشر من الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تشعر الأمهات الحوامل بالعطش أكثر من المعتاد في الأسبوع الحادي عشر من الحمل بسبب زيادة حجم الدم. الآثار الجانبية لهذا هي أن القدمين واليدين يتم إمدادهما بالدم بشكل أفضل في الأسبوع الحادي عشر من الحمل وبالتالي يكونان أكثر دفئًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث خفقان وشعور خفيف بالدوار. ونتيجة لذلك ، ينفد أنفاس العديد من النساء بسرعة أكبر عندما يكونن في الأسبوع الحادي عشر من الحمل.
الآن يجب أن تكتسب حوالي 1 إلى 3 أرطال. إذا كنت قد عانيت أو كنت مريضًا كثيرًا ، فربما تكون قد فقدت الوزن. ما تظهره المقاييس فردي جدًا في هذه المرحلة.
الأسبوع الحادي عشر من الحمل: هذا مهم الآن
حتى لو نفدت أنفاسك بسرعة ، فإن التمرين سيكون مفيدًا لك. مجرد المشي لمدة نصف ساعة يوميًا يساعد في تنشيط الدورة الدموية. إذا كنت نشطة بالفعل في الماضي ، فلا داعي للاستغناء عن التدريب في الأسبوع الحادي عشر من الحمل أو بعده. عند تناول الجرعات وتنفيذها بشكل صحيح ، يكون للتمرين تأثير إيجابي على صحتك وصحة طفلك – حتى نهاية الحمل.
يمكن أن تمنع التمارين أيضًا سكري الحمل ، وتمنع زيادة الوزن المفرطة ، وتحسن حجم الرئة الذي يصبح نادرًا فيما بعد. يقوي النشاط البدني المنتظم أيضًا قاع الحوض والأوتار والأربطة ، ويقاوم الضرر الوضعي والظهر ويجعلك أقل عرضة للإصابة بالأمراض ومشاكل الدورة الدموية. الرياضة المثالية هي أنشطة هادئة ولطيفة مثل
- السباحة.
- اليوجا.
- رياضة بدنية.
- ركوب الدراجات الهادئ.
لكن لا يزال من الممكن تدريب القوة أو الجري طالما أنك تكيف تدريبك (ويفضل أن يكون ذلك بمساعدة مدرب) وأنت تتحكم في الحمل وفقًا لذلك (على سبيل المثال عن طريق قياس نبضك).
يجب تجنب الرياضات الشديدة. الماراثون ليس ” تمرين حمل ” معقول . الأمر نفسه ينطبق على الرياضات عالية الخطورة مثل التسلق والتزلج وركوب الخيل وكذلك رياضات الكرة.
الأسبوع الثاني عشر من الحمل
انتهت السرية! يمكنك إخبار العالم كله أنك ستكون أماً. في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تنتهي المرحلة الحرجة ويقل خطر الإجهاض بشكل كبير. هنا يمكنك قراءة حقائق مثيرة للاهتمام حول الحمل في الأسبوع الثاني عشر: لماذا يجب أن تهبط الأسماك الآن أكثر على طبقك ، فقد بدأ الطفل الصغير في ممارسة تمارين التنفس ، وكان الكيس المحي يومه.
الأسبوع الثاني عشر من الحمل: هكذا ينمو طفلك
يبلغ طول جنين الأسبوع الثاني عشر من 43 إلى 51 ملم وهو نشط للغاية. يعد ثني معصميك ومرفقيك وشد يديك الصغيرتين في قبضة صغيرة جزءًا من هذا في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. يحدث التطور أيضًا في الفم – تظهر براعم الأسنان الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يمكن لطفلك أن يفتح فمه لشرب السائل الأمنيوسي والتثاؤب. أيضا من الفواق ، هو الآن مزعج في بعض الأحيان. كلاهما من تمارين التنفس الهامة .
يصل وزن الطفل الصغير الآن إلى 14 جرامًا – حوالي ثلاث قطع من الشوكولاتة. تتغذى الآن تمامًا من خلال المشيمة ، وقد مر الكيس المحي بيومه في الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
الأسبوع الثاني عشر من الحمل بالموجات فوق الصوتية: يمكن ملاحظة ذلك
يصبح الطفل الذي لم يولد بعد أكثر وضوحا للطفل: الأسبوع الثاني عشر من الحمل يسمح للعينين بالتحرك أكثر إلى منتصف الوجه ، كما يتم إغلاق الجفون. يمكن رؤية أنف الأفطس الصغير بشكل جيد ، وقد تحركت الأذنان لأعلى – مجرد شخص صغير حقيقي.
ومع ذلك ، لا يزال الرأس ضخمًا مقارنة ببقية الجسم ، ويبلغ قطر الجبين 20 ملم في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. في الغدة الدرقية يبدأ في انتاج الهرمونات على تلقاء نفسها .
هناك شيء ما ينمو أيضًا “في الطرف الآخر”: تصبح الأعضاء التناسلية مرئية. ومع ذلك ، فإن بظر الفتاة وقضيب الذكر لا يزالان متشابهين للغاية – لذلك ليس من الممكن بعد رؤية ما سيكون عليه.
الأسبوع الثاني عشر من الحمل: هذا سوف يتغير بالنسبة لك
يمكنك أن تتنفس الصعداء: لقد انتهت المرحلة الحساسة التي كان طفلك فيها شديد التأثر بالتأثيرات الخارجية. في نهاية الشهر الثالث ، تقل مخاطر الإجهاض . لذلك ، فإن الأسبوع الثاني عشر من الحمل هو الوقت المناسب لإخبار الأصدقاء والأقارب … يجب أيضًا أن يختفي الغثيان ببطء. ستكون الأيام أقل إرهاقا.
في الأسبوع 12 من الحمل ، يكون رحمك بحجم قبضة الرجل تقريبًا. إذا كنت نحيفًا جدًا ، يمكنك أن تشعر بسطحه الصلب فوق عظم العانة. إذا كان طفلك الثاني بالفعل ، فقد تنتفخ معدتك قليلاً بحلول الأسبوع الثاني عشر من الحمل. لكن مع الحمل الأول ، لا يزال هناك الكثير لتراه في الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
تتغير الغدة الدرقية أيضًا في الأسبوع الثاني عشر من الحمل: يزداد الحجم والإنتاج لأن طفلك يعتمد على إمدادك باليود. من أجل تلبية الطلب المتزايد ، يجب عليك الآن إضافة أسماك البحر بانتظام (الماكريل ، والصلصة ، وسمك القد ، وما إلى ذلك) إلى نظامك الغذائي. تعد الطحالب أيضًا مصادر جيدة لليود – لا يزال يتعين عليك تجنب السوشي. بعد كل شيء ، الأسماك النيئة ليست فكرة جيدة أثناء الحمل. إذا كنت ترغب في تغطية متطلباتك من اليود (بالإضافة إلى ذلك) بالمكملات الغذائية ، فلا يجب عليك فعل ذلك إلا بعد استشارة طبيبك.
الأسبوع الثاني عشر من الحمل: هذا مهم الآن
انخفاض كبير في الأسبوع الثاني عشر من الحمل: خطر الإجهاض. الآن هو الوقت الذي يمكنك فيه إجراء بعض الفحوصات ، على سبيل المثال لتوضيح التشوهات الجينية لدى طفلك (مثل التثلث الصبغي 21). يمكنك فعل ذلك ، لكن ليس عليك ذلك – يجب على كل من الوالدين أن يقرروا بأنفسهم.
عادة ما تكون الخطوة الأولى هي ما يسمى بقياس طية العنق . يتم إجراء هذا بين الأسبوعين الحادي عشر والرابع عشر من الحمل وهو جزء مما يسمى بفحص الثلث الأول من الحمل . يُحسب الاحتمال من معايير مختلفة (سماكة ثنية عنق الطفل ، قيم دم الأم ، إلخ) فيما يتعلق بما إذا كان من الممكن وجود خصوصية جينية في الجنين. إذا كانت هذه القيمة المحسوبة عالية جدًا ، فهناك احتمال لإجراء مزيد من الفحوصات ، مثل أخذ عينة من الزغابات المشيمية أو فحص السائل الأمنيوسي . في كلتا الحالتين ، يتم أخذ الحمض النووي للطفل من جسمك وفحص المخالفات.
إن أخذ عينات من خلايا المشيمة وقياس العنق وتحليل السائل الأمنيوسي ليست خدمات مقدمة من قبل التأمين الصحي القانوني ، ولكن ما يسمى بخدمات IGeL (خدمات صحية فردية). يجب أن تتحمل تكاليف ذلك بنفسك ، طالما أن طبيب أمراض النساء لا يرى زيادة أو حاجة غير مشروطة لذلك.
