الأطعمة التي تعالج عدوى المسالك البولية

الأطعمة التي تعالج عدوى المسالك البولية إذا كنت تعاني من التهاب في المسالك البولية ، يجب أن تأخذ العلاج الذي وصفه لك طبيبك. ومع ذلك ، يمكنك مساعدة جسمك على مقاومة العدوى عن طريق تناول أطعمة معينة.

الأطعمة التي تعالج عدوى المسالك البولية

و الأطعمة التي نتناولها كل يوم تقدم لنا العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. هناك بعض الأطعمة الصحية أكثر من غيرها ومن الجيد التعرف عليها من أجل الحصول على نظام غذائي متوازن.

ومع ذلك ، إذا كنا نعاني من بعض الأمراض ، يمكن أن يتحول الطعام إلى حلفاء لمساعدتنا في مكافحتها.

إذا كنت تعانين من التهاب المسالك البولية ، وهو أمر شائع جدًا أثناء الحمل ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو اتباع تعليمات طبيبك . لكن بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول أطعمة معينة تفيد جسمك الذي يحارب العدوى حاليًا.

اشرب الماء

شيء بسيط مثل شرب لترين من الماء يوميًا يمكن أن يساعدك في التغلب على العدوى. يجعل الماء البول أقل تركيزًا وبالتالي أقل حمضية ، مما يقلل من تهيج المسالك البولية.

 تناول التوت الأزرق

هذه ثمرة لها تأثير ملحوظ على المسالك البولية ، ويمكن أن تساعد في التغلب على العدوى ، حتى عندما تكون شديدة.

 تناول ثمار الحمضيات: يوفر

الليمون والبرتقال كمية كبيرة من فيتامين C الذي يحسن الاستجابة المناعية للعدوى.

 تناول البصل

من ناحية أخرى يعتبر البصل مدر للبول ، لذلك غالبًا ما يرسلك إلى الحمام.

 تجنب تناول التوابل

تعمل البهارات على تهيج الأغشية المخاطية التي تغطي المسالك البولية ، والأطعمة الساخنة ، والقهوة (يمكن أن تهيج المثانة) ، والمشروبات الغازية والسكر (يضعف دفاعات الجسم).