التعرق المفرط أثناء الحمل
التعرق المفرط أثناء الحمل خلال فترة الحمل ، من الطبيعي أن تتعرق الأم الحامل أكثر من المعتاد. نشرح لك هذه الظاهرة وننصحك بكيفية التعامل معها.
التعرق المفرط أثناء الحمل
أثناء الحمل ، يزداد التعرق على سطح الجسم بشكل حاد لأن جسم الأم يحتفظ بسوائل أكثر. وهي من أكثر أعراض الحمل شيوعًا والتي تشتد ، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة.
غالبًا ما تنبعث من المرأة الحامل رائحة أكثر كثافة بسبب التغيرات الهرمونية ، كما يحدث أحيانًا أثناء انقطاع الطمث أو عند تناول حبوب منع الحمل.
أثناء الحمل ، من المهم جدًا أن تحافظي على رطوبة جسمك في جميع الأوقات. لذلك ، نوصي بأن يكون معك دائمًا زجاجة ماء.
بعض النصائح لتجنب الانزعاج المحتمل الناجم عن التعرق المفرط أثناء الحمل :
– ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن أو الكتان.
– الاستحمام عدة مرات في اليوم إذا شعرت بعدم الراحة.
– جفف نفسك جيدًا بعد الاستحمام أو الاستحمام.
– استخدم صابون ومزيلات رائحة معتدلة وغير عنيفة.
– اشرب الكثير لتفادي الجفاف.
– انتبه لوزنك ، لأن اكتساب أرطال إضافية يمكن أن يسبب المزيد من التعرق.
